おはようございます。
保健師・看護師
松山くみです。

久しぶりにリクエストがありまして

（すごく嬉しいな・・・）
ランチ会を名古屋市緑区で開催します。

※子連れでも参加可能なランチ会と考えています。

今回内容は
「産後の生活って？産後シェアって？

　何かモヤモヤしてない？」
などをママたちの交流会をかねてお話を進めていこうと思います。

こんな方にぜひおすすめ！！
自分の産後にはどんなケアがおすすめなの
自分の不安ばかりの産後経験がある人
ネガティブ思考になり、子供に起こりすぎてしまう
笑顔で毎日過ごしたいのに、自然と笑顔になれない
家事や育児がスムーズができないのは自分のせい
何もかも上手くいかない状況に一人イライラ
地域でのママたちの状況、訴えを知りたい（保健師経験）
どのように子育てと仕事を両立しているの？

などなど、たくさんのことをみんなで

美味しいランチを食べながらシェアしませんか？

■担当講師

松山くみ
２児の母。第２子出産後自分自身も身体や心に不調を感じる。
その後、正しいケア方法はないものかと模索しているときに
産後ケアに出会う。
看護師や保健師の経験を生かし、メディカルな視点から
産後ケアを周りのママたちに提供していけないかと活動しています。

「お悩みママ&産後シェア」交流会＠緑区

詳細です

【日時】　４月１９日（木）11：00〜13：００

【会場】カフェ　ピッコリーニ（名古屋市緑区四本木610−3）
　　　　　https://caffe-piccolini.jimdo.com/
　　　（お子さん連れでも参加できる会場を準備しています）

【参加費】
　　　　500円➕ ランチ代1,350円（ドリンク込み）
　　　　※離乳食持ち込みOKですが、フルーツやパンの持ち込みはご遠慮ください。
　　　　　お持ち込みで出たゴミは持ち帰りをお願いします。
　　　　　離乳食期をすぎたお子様はキッズプレート注文

　　　　　　　　　　or
　　　　ママのランチに➕ベーグル（180円）かドリンク（200〜400円）

　【持ち物】筆記用具

　【当日の流れ】
11：00　集合
　↓
ご飯を食べながら自己紹介
↓
自分の産後経験などシェア
産後の休むことの必要性・
必要な産後の生活
↓
簡単にできる産後ケア紹介
アンケート記入
↓
13：00 終了

【申し込み】 https://coubic.com/kumi-m/174149

【参加方法・お問合せ】
問い合わせkumidesu1210@gmail.com
（参加するに当たってのお願い）
ランチ会の最後に「保健師松山くみが届ける産後ケアに
関するアンケート」にご協力ください。
※このアンケートは、今後の産後ケア事業の向上のため
参考とさせて頂く重要な資料となります。
など、個人情報について厳重に管理させていただきます。

(募集)4/19木「お悩みママ&産後シェア」交流会＠名古屋市緑区