2017.8.5走れない時に世界陸上なんてやられたら悶々しちゃって仕方ないですって事で... 2017.8.5 走れない時に世界陸上なんてやられたら悶々しちゃって仕方ないです😵 って事でやっちゃいました!! . ｢フォロワーさんの真似っ子Training vol.1｣ 第一回目はBREAKING2(ママチャリで)←これ重要🤣 . 意外と疲れると聞いてましたが、本当ギリギリですが達成出来ました👍 少しでも気抜いたら危なかったです🤣 しかもランウェアでママチャリ必死にこいでる人居なくて恥ずかしかったぜ😂 . でもこのチャリ位のペースでトップランナーは走ってんだもんな🤔 そう考えると恐ろしいわ😱 . 足にも影響なく楽しめて良かった✨ 次回はどなたのトレーニング参考にさせてもらおうかな😜 . #ランニングしてません #ママチャリ #breaking2 #アディダス #adidas #手賀沼サイクリングロード #手賀沼 #今日は花火大会 #行かないけど #ロードバイク欲しい #コギマスタグラム #igランナーズ #金サルランナーズ #走れる喜び #走れる事に感謝 #仲間に感謝 shinjiman(bun)さん(@shinjiman9)がシェアした投稿 - 2017 Aug 4 10:24pm PDT
2017.7.29前から脚痛で不安だったけどやっぱりダメでした.でも #金サルラン... 2017.7.29 前から脚痛で不安だったけど やっぱりダメでした😱 . でも #金サルランナーズ のリーダーが調べてくれて、痛い場所も症状もバッチリ一致で怪我の名前わかりました👍 リーダーありがとう✨ しかも対処法全く真逆な事やってました😅 . って事で私ランお休みします😭😭😭 この時期走れないのは不安だけど、秋レースに向けてやれる事他にもある!!(←何やればいいか全く無知だけど😂) 皆さんのpost見て走った気になるのも有りかな🏃 . そう言えば、、、 友達のあいつが体幹鍛えずに筋トレばっかで嫁ちゃんに怒られてるらしい😂 また別の友達は初フルマラソンに向けて全く走らずグッズ揃えてるらしい😂 そんな自由な友達が大好きです🤣🤣🤣 . #running #ランニング #adidas #アディダス#garmin #nikeplus #金サルランナーズ #脛骨過労性骨膜炎 #身体大事 #ラン休み #自由 #友達 #走れる喜び #絶対復活 shinjiman(bun)さん(@shinjiman9)がシェアした投稿 - 2017 Jul 28 8:02pm PDT
2017.7.24昨日は #金サルランナーズ の @cohey_glby さんがGAR... 2017.7.24 昨日は #金サルランナーズ の @cohey_glby さんがGARMIN購入記念に皇居ランしてきました✨ . 走りながら距離は決めようと言ってたのに、2周終えてから、｢もう1周行きましょう!!｣の素敵なGOサインにわくわくしちゃいました!! やっぱり高価な買い物はテンション上げてくれるんだなぁ🙌 僕も何かラングッズ欲しくなったのは言うまでもないありません😅 . 何度も言うけどやっぱり1人で走るのもいいけど、仲間とワイワイ走るのは絶対楽しい✨ 誰か一緒に走ろぉ～～(心の叫び🤣) . #ランニング #running #アディダス #adidas #garmin #nikeplus #adidasrunbase #皇居ラン #今日は休足日 #脛の内側痛いです #だいたいボッチです shinjiman(bun)さん(@shinjiman9)がシェアした投稿 - 2017 Jul 24 7:49am PDT
