2018.3.19｢スノーボードだよ｣.久しぶりに休憩ほとんど無しでちゃんと滑ってき... 2018.3.19 ｢スノーボードだよ🏂｣ . 久しぶりに休憩ほとんど無しでちゃんと滑ってきました🤣 その結果帰り際には2人とも筋肉痛発症😂 私も今日になって腹筋だけ筋肉痛に😵 楽し過ぎて笑い過ぎての筋肉痛だな🤔 . ちゃんと滑ったのでほとんど雪山での写真無く帰りの駐車場で📸 . pic4は500円掛けの鬼ごっこで快勝した結果の2000円GET💴💴 けしてこの子からカツアゲしてる訳ではありません(笑) . 山頂付近はまだ雪残ってるけど下の方は動画見てもらうと分かるようにほぼOUTでした😭 今シーズンは後1回でおしまいかな!? . #スノーボード #snowboard #gnu #spacecase #unionbindings #dcshoes #dc #ini #dice #大好きな友達 #晩飯代稼ぐ #晩飯焼肉 #滑り過ぎて疲れる #奥利根スノーパーク #2人の英語力の無さにビックリ #おーーーい #フォーーー shinjiman(bun)さん(@shinjiman9)がシェアした投稿 - Mar 19, 2018 at 6:55am PDT
2018.3.14ふくらはぎのパンパン筋肉痛もやわらいできたのでラン再開やっぱり走ると... 2018.3.14 ふくらはぎのパンパン筋肉痛もやわらいできたのでラン再開✨ やっぱり走るとスッキリするわぁ～😊 . 応援に来てくれてた友達がゴール直後に盗撮してくれてたから、お見苦しいですがこの不甲斐ない顔をすいません😅(苦情等は受け付けません‼️) . pic①.せっかくポートレートで撮ったのに前postで載せ忘れた写真😅 . pic②.ゴール直後脚板で苦しんでる横で笑う友達🤣 . pic③.脚が痛くて動けない横で僕のメダルと記録証でいかにも走った感を出して遊ぶ友達🤣 . pic④.必死のピースで2ショット🤣(今どきピースってありなのか？) . 動画.31～2km付近で待っててくれた友達がまさかの動画だった😂この時iQOSチラつかせてきたから思わず出た言葉ば｢アイコスーーーー!!｣どんだけ奪還したかったんだろ🤣 本当なら｢ありがとう｣とかだよね😅 . さっ、次のレースに向けて調整していきますよー👍 . #ランニング #running #アディダス #adidas #ultraboostuncaged #garmin #nikeplus #金サルランナーズ #ig千葉ランナーズ #古河はなももマラソン #ゴール後 #盗撮されてた #ポートレート欲しい #iphone8 #バカにされる #大好きな友達 #走れる喜び #走れる事に感謝 #繋がりに感謝 #笑顔が一番 #佐倉朝日健康マラソン #ファンラン？ #サブ3.5狙う？ shinjiman(bun)さん(@shinjiman9)がシェアした投稿 - Mar 14, 2018 at 7:13am PDT
2018.3.11｢古河はなももマラソン｣昨年同様、金サルの @antzico10 さ... 2018.3.11 ｢古河はなももマラソン｣ 昨年同様、金サルの @antzico10 さんと @naoyama812 さんと参戦してきました!! 今回の目標 ·iQOS奪還!! ·30k過ぎからの自分に負けない ·レースを楽しむ を掲げて参戦しました!! . 当初は3′15切りでiQOS返却だったのですが 優しい優しい @ayacha_mn さんのご好意で3′20切りにしてもらいました😊 でもこっそり15切り狙ってたのですがそんなに甘いもんじゃ無いですね🤣 グロス:3′19″31 ネット:3′17″52 見事｢iQOS奪還｣クリア!! . ハーフまでは突っ込んで後は粘れるだけ粘る作戦だったのですが、1km毎のペース確認して落ちてきたら #垂れてんじゃねーぞ って自分に言い聞かせ、沿道の方々の声援に助けられ何とかクリアかな(←甘いぞ!!ってご意見は今回は無しで😅) . 沿道の方々の声援にも出来るだけ｢ありがとうございます｣のお返事をさせてもらい、ハイタッチもさせていただき、オールスポーツのカメラにも笑顔でポーズ😂 ゴールシーンも恐らく笑顔で出来たと思う🤔 エイドでは殆どのフードも食べて、男子中学生？のボランティアの子ともおしゃべりしてめっちゃ楽しかった✨ . よって今回の古河はなももマラソンはオールオッケーで楽しめました😊 . そして今年も忙しいのに朝仙台を出発して応援に駆けつけてくれた @t.99.77.t と @ayacha_mn 本当にありがとう✨ 2人の顔見れなかったらこの記録は出ませんでした!! 来週のスノボーまでには脚治しとくね🤣 . 最後に沿道で声援をくれた方々、ボランティアの方々本当にありがとうございました✨ . #マラソン #marathon #アディダス #adidas #japanboost3 #ar #adidasrunnerstokyo #garmin #nikeplus #金サルランナーズ #ig千葉ランナーズ #古河はなももマラソン #茨城県 #古河市 #pb更新 #垂れてんじゃねーよ #hero #筋肉痛なし #水脹れに泣いてる #3.11 #東日本大震災 #絶対に忘れない #復興は終わってない #笑顔 #笑顔が一番 #笑顔でゴール #next #佐倉朝日健康マラソン #その前に #スノーボード #走れる喜び #走れる事に感謝 #繋がりに感謝 #ありがとう shinjiman(bun)さん(@shinjiman9)がシェアした投稿 - Mar 11, 2018 at 8:07am PDT
