1/8 30日目 75.2 28.7

体重#74.7  75.2

1日あたり　▲93g

体脂脂肪#27.6　28.7

脂肪量#21.51   21.58

体脂肪レベル♯13 💮

骨格筋率#31.7　31.4

体年齢#48　48

基礎代謝 #1666 💮

BMI ♯28.1   28.3

接種カロリー　-

プランク40  　　40秒

スクワット15　　15回

ドローイング5  5回

あと270日

74kgまでミロ+あもうこうそ

30日継続！