いつもありがとうございます。
ゴールデンウィークに3日間集中してそうじ力を
実践したい!と思っている方に
本日は、『3日で運が良くなるそうじ力』からの
抜粋(P162~164)です。
・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
まずは3日間の計画を立ててみる
・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
まずは、「何をするのか」を決めます。
「捨てる」「汚れ取り」「整理整頓」の三つは、それぞれまったく異なる作業と
考えて、3日間でどれかひとつにテーマを絞ってください。
たとえば、マイナスエネルギーを取りのぞく=「捨てる」にテーマを決めた
とします。
そうしたら「どこ」の不要品を捨てるのか決めて、三日間に振り分けましょう。
(例)
一日目 クローゼットの不要な衣類を捨てる
二日目 リビングの雑誌を捨てる
三日目 キッチンと冷蔵庫にある不要品を捨てる
もし、一日目の衣類に思った以上に時間がかかったら、すぐに計画変更です。
二日目も引き続き継続して、まずは衣類を終わらせましょう。
そして三日目に、雑誌かキッチンに取りかかればOKです。
三日坊主プログラムは、とてもフレキシブルなもの。この三日間で終わら
なかったら、また翌週新たなプログラムを立ち上げて、実行すればいいのです。
大事なのは、きちんと計画を立てて、ひとつをやり遂げること。
その経験が、次にそうじに向かう前向きなパワーになるのです。
・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
三日坊主プログラム成功の秘訣
1,よけいなことを考えない
(余計なことは考えず、無心になって作業に没頭するほど、成果があがる!)
2,がんばりすぎない
(そうじはずっと続くもの。最初からパワー全快で挑むより、力を抜いて楽しみ
ながら続けることが大切。完璧を目指すより、八割程度の成功を目指す。)
3,週末を上手に利用する
(集中して実行するということが守れれば、たとえ費やす時間が短くても、
部屋は必ず明るく変わってくる。)
・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
三日坊主を繰り返していると本当に嬉しい変化がどんどん
起きていきます。
是非、この週末を使って三日間プログラムの計画を立て
実行してみましょう。
本日の参考著書はこちら
- 3日で運がよくなる「そうじ力」 (王様文庫)/舛田 光洋
- ¥530
- Amazon.co.jp