不規則な生活

【不規則な生活になるのは仕方がありません。でもきちんと不規則な生活を送りましょうということです。“きちんと不規則な生活を送る”というのは、不規則なりに生体リズムを整えるということです】
（作業療法士―菅原洋平の言葉）

不規則な生活が

規則正しい生活になる