第一子出産後は仕事復帰まで10ヶ月、10kgくらいしか痩せませんでした。(妊娠中20kg増加
)
仕事復帰して半年で体重が戻り、第二子妊娠までも体重維持。
そして今回第二子妊娠中は16kg増加![]()
妊娠すると食欲がすごくて、しかもこってり系の甘いものが食べたくなる体質のようでジュースを毎日飲むのを我慢したり、甘いグルテンたっぷりおやつは控えてたりしたけど16kg順調に増やしてしまった![]()
今回は上の子の保育園送り迎えを産後1週間からしていたし、動かざるを得ない状況だったので「床上げ」なんてものはなく家事育児を普通にこなしていました。(適当にだけど)
なんと!仕事復帰前に産前体重に戻りました!
産後すぐから上の子と遊んで走り回る場面があったんだけど、身体が重いし言うことをきかず大変でした![]()
でも、ここ最近。
すっごく軽く走れるし、なんなら30分ランニングしながら上の子のストライダー追いかけても平気![]()
体重測ったら戻っていたというわけです。
しかし体重戻ったのに、お腹周りの贅肉がたっぷりたぷたぷ。
筋肉が落ちて、贅肉が筋肉の分増えているからプラマイゼロで妊娠前体重…
産後骨盤矯正にも行きたいけど、時間もないしお金もかかるから(1回に4000円とかしません?)行ってませんー![]()
お腹のたぷたぷ贅肉、どうやったら落ちますか?
切実です…
仕事着はスーツなんだけどスーツのズボンが入りにくいんだよな。
スーツをサラッと着られる体型に戻りたい![]()