ジムに行きましたので体調がいいです。やっぱり私はジムに行かないとだめです。水曜日には仕事がもっとできるようにジムに行きませんでした。その結果、精神的に落ち込んでしまい、生産性が低下しました。今日はジムに行きましたが仕事も勉強も捗りました。身体も心も元気です。ジムに行くことが仕事の一部だと思っています。
ジムでだれとも話さないのですが、周りに他の人がいて孤独さを感じません。水曜日に他の人の顔を見ませんでした。ずっと事務所に閉じこもっていました。よくないですね。これから、今までどおり週５回ジムに行きます。
