ファスティングに興味を持ってから、
オートミールを購入してみました（＾ω＾）
今までずっとオールブラン食べてたけど（今も継続中）
オートミールはどんな感じなんだろう？と思って。
買ってすぐ試したのは「電子レンジで簡単ホットシリアル」
これは好きになれなかった（T_T）
この食べ方はオールブランの方が美味しいね。。
なんだろ、オートミールって粉っぽいかも。
どっちかっていうと和風の方が合うかなって、
小麦粉やお米の変わりだったらイケるかもと直感で思って。
次に雑炊みたいな感じで作ったら、
これは美味しい！！！
ふわっふわでトロトロになりました
お米より軽いし、これはいいかも！
そして、これをもっと手軽にするには・・・
そうだ！お茶漬けが良いかも！と考え、
永谷園の梅干茶づけを購入。
これは・・・めっちゃ簡単！！！
「電子レンジで簡単オートミール茶漬け」といったところか
オートミールとお茶漬けの相性抜群でした！！
お茶漬けの種類が豊富で迷ったのですが、
梅の味がアクセントになってバッチリ(*´▽｀* )
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簡単レシピ
・お茶漬け 1袋
・オートミール 大さじ5
・水 180ml
３つを混ぜて、電子レンジ500～600wで1分50秒♪
（私は時間を2回に分けて、途中まぜまぜしました）
以上！w
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ちょっと濃いなと思ったら水を足してください＾＾
簡単ヘルシー！これからたくさんリピートします
