この時期デザートでよく食べるニューサマーオレンジ（日向夏)♪
リンゴのように皮をむきカットして食べるのですが、、、(*^^*)
実と皮の間の白い部分に苦味がほとんど無いのでピールを作ってみましたo(^o^)o
cookpadを参考に(^^)/♪
まずは茹でこぼし、、、一回で大丈夫のようでしたが二回やり(^_^)b
適当にカットして、、、
鍋にグラニュー糖と水を入れ煮溶かした中にカットしたニューサマーオレンジを入れ全体にシロップが回って染み込むまで弱火で煮込みo(^-^)o
鍋から取り出し網の上で全体のベタ付きがなくなるまで冷まします(^-^)
仕上げにグラニュー糖をまぶして出来上がりです＼(^o^)／
このまま頂くのも美味しいですがピールはチョコレートと相性が良いのでチョコレートバウンドケーキを作ろうかと思います(*^^*)
さて、、、
mameshiba♪５月のゴールデンウイーク後辺りから腱鞘炎が悪化(T.T)
近所の整形外科で漢方薬と軟膏（ヒルドイドソフト軟膏）を処方され服用とこまめに塗ってはいたのです
がなかなか効果が無く(ﾉ_-｡)
アップしたように包丁で皮を剥くのも辛くなり、、、(Ｔ▽Ｔ;)
他に、、、
歯磨き、ハサミ使う、洗濯ばさみで洗濯物を挟む、キャップ（ドアノブ）をひねる、、、、
仕事ではスケッパー・カードでパン生地のカット、セロハンテープを貼ることがなどなど辛くなり、、、
セカンドオピニオン！近所のもう一つの整形外科に、、、(´＿｀｡)
症状を話した所注射を勧められましたがその時は即決できず塗り薬（ナパゲルン軟膏）で様子を見ることに、、、。
テーピングのやり方も教えてもらったので仕事以外の時間は出来るだけテーピングをして動かさないよう
にしていましたがやっぱり不自由で、、、(＞_＜)
、、、で、おもいきって注射での治療を受けましたo(^-^)o
腱鞘内注射
キシロカイン注シリジン１% 10ｍＬ １筒
ケナコルトーＡ皮内用関節膣内用水懸注50㎎／5mL 10㎎ 5mLV
注射後二日目くらいから辛かった事の痛みが少しずつ減ってきて、、、ヽ(ﾟ◇ﾟ )ﾉ
十日目位には殆ど痛みは無くなりました～o(^▽^)o
もっと早く注射を受けていればヨカッタと思う反面効き目もどれくらい続くのか？強い薬だけに副作用は？
、、、などなど思うことは有るけど仕事のリタイヤも考えたこともあった時のあの辛さや日常の些細な動作
でもくる痛みから解放された今は出来る限り手を労りながら日々過ごそうと思っていま～す(^-^)/
皆さんも「自分への労り♪」心がけましょうね～(^O^)/
、、、ん？こうしてPC打つことも負担になっているのですよね、、、（;´▽｀A``ｗｗｗ