ご訪問頂きありがとうございます。
ハーバルセラピストのcocoroです
急に寒くなってきましたね。。。
長野も最低気温がマイナスになる日も出てきて、雪予報もちらほら
対策としておととい、ついにスタッドレスタイヤに交換してきました
今年はとても暖かかったものの、いよいよ長野の長い冬が始まります
長野に住んで２回目の冬。
今年も風邪など引かないように、元気に乗り越えたいものです
そんな、今日はＨearty-herbとして28番目に迎えた
『クローブ』というハーブのご紹介です
クローブはアーユルヴェーダでも使用され、
薬や漢方としても活躍していたハーブ
消化酵素の分泌を促すだけでなく、胃腸を温めてくれるので、
腸の働きを活発にしてくれます
血行促進作用で、体の冷えからくる様々な疾病を緩和
️
また、強い抗酸化作用があるため、アンチエイジングに役立ち、
血管をしなやかに強くしてくれる効果も期待できます
あと、一番の特長は強い鎮痛・抗菌作用があること
虫歯、歯肉炎などあらゆる細菌や歯の痛みに効果があると
いわれています
炎症の軽減、関節痛、筋肉痛および
関節炎の痛みの軽減にも役立ちます
クローブのみでハーブティーとして飲むことはなかなかないですが、
香りは強く、バニラを思わせるような甘さが混ざった香り
この香りには精神面でのリラックス効果があるといわれていて、
ストレスを感じたときに飲むのもとてもオススメです
Hearty-herbとしては、冷えによる不調の改善と風邪予防などの効果に
期待してオリジナルの【Winter】サポートティーにブレンド
風邪の予防に役立てたい方、冬を暖かく過ごしたい方は
ぜひ一度お試しください
️ただし、妊娠中・授乳中の方は飲用しないでください
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今月開催のワークショップのお知らせ
1２月に開催するワークショップの内容は
【アロマスプレー作り】
実際に香りをかいでいただき、５種類の中から好きなアロマスプレーを
お作りいただけます
開催場所は長野県松本市大手1-5-5
※地図は⇒ワークショップ詳細をご参照ください
日時は
☆１２月 ６日（木） １０：３０～１２：００
（終了しました。ありがとうございました。）
☆１２月１１日（火） １０：３０～１２：００
（残2名様、ご予約可能です）
簡単な香り当てクイズや、５分で体が柔らかくなるストレッチなど、
気ぜわしい１２月にほっこりしていただけるような盛りだくさんの
内容となっております
アロマスプレー（約30ml１本）のお持ち帰り、
オーガニックハーブを使用したハーブティー１杯付き
（ご希望により2本目以降もお作りいただけます）
事前予約が必要なため、下記をご覧いただき
お申し込みいただけると嬉しいです
ワークショップの詳細および
お申し込みはこちらから
また、上記日程でご都合が合わない場合、
２名様以上のご参加で、土日含めた他の日程で
出来る限り調整させていただきます。
コメント欄やメールでご相談いただければと
思いますので、何卒よろしくお願い致します
ただし、男性のみでのご参加につきましては必ず事前に
また、妊娠中の方およびお子様連れでのご参加は
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最後になりましたが、今後も２ヶ月に１度ほどのペースで
ワークショップの開催を予定しております
今後のワークショップの情報は「LINE＠」 で
一早くご案内させていただく予定ですので、
ハーブやアロマに興味があり、長野県の松本に
お越しいただける方はぜひお友達登録をお願いいたします
また、ハーブやアロマのご質問やハーブティーご購入の際の
ご連絡にもご利用いただけると嬉しいです
上記をクリックしていただくかLINEアプリのID検索より
「＠eyn6373a」での検索をお願いいたします
オーガニックハーブを利用したオリジナルブレンドの
ハーブティーを販売しています。
今日ご紹介した【Winter】サポートティーの詳細も
こちらよりご覧いただけます
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多いですが、インスタグラムでも活動しております
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最後までお読みいただき、ありがとうございました