January target.

月火木のチャリンコ通学
夜ご飯の主食は基本野菜
朝夜にヨーグルトor温かい飲み物
腹が減ったらガム
夜寝る前の小顔体操
動く。動く。たくさん動く。
最後の悪あがきでーす🐖🐖

#ダイエット