2014/05/26

昨日、岩手で行われたアイドルの握手会で痛ましい事件が起こりました。

被害に遭われたメンバーの方々とスタッフの方に、県民として心よりお見舞い申し上げます。


Android携帯からの投稿

睡眠グラフを振り返る

先月から、スマホのアプリで、快眠サイクル時計というものがあるのを見つけ、使っています。仕組みとしては、レム睡眠とノンレム睡眠を加速度センサーを使い分析し、目覚めに最適な眠りの浅いレム睡眠時に、アラームを鳴らし起こしてくれるというものらしいです。
そして、グラフで毎日の睡眠状態も確認でき、眠りのリズムを見て確認することもできます。

で、このグラフ、なかなか見るのが楽しいんですよ。
まずは使い始めの3月10日

まあまあ普通のサイクルかな？という感じ。

そして3月20日

約5時間半のノンレム睡眠。死んだように眠るとはまさにこのこと。

さらに3月30日

ギザギザのところで何があった

で、4月11日

死んだように眠るパート２。目覚めは？ねえ目覚めは？

4月14日

また死んだようにry

そして昨夜

なんか気持ち悪っ！

このような眠りのサイクルというものを意識して寝るようになったことで、なんだか寝るのが楽しい時間に思えてきています。皆さんもぜひこのアプリを使ってみてください(^o^)

4月ですね

消費税が上がって最初に買ったものはピル◯ルでした。

今、仕事を3つ掛け持ち中なのですが、そろそろ2つくらいに絞りたいと考えています。

いろいろ変わる季節なのでというわけではないですが、私にも何か大きな変化があればいいなと思います