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幸せプログラミング♪

こんにちは

ハートの声を聴いて、あなたの命を輝かせる

ブロー真由美です

何か失敗しちゃった時に

ひどく落ち込んで

感情が波打って

自分を責めて

“やっぱり”自分はできないんだから

このままでいいんだと蓋をして

傷つかないように

挑戦を諦めちゃっていた

これが「癖」だったなんて

思いもしなかった！

一人ひとり

自分のドラマの中で生きているので

それがパターンであることに

ひとりで気づくのって

なかなかむずかしいんですよね

生まれた時から

その考えって持っていましたか？？

ないですよね^_^

ということは、やはり「癖」

過去のどこかのタイミングで

知らず知らずに

身につけてしまったこと

その時の自分には必要だった

精いっぱいだったんですね

ただ今の自分には

その着古したその服は

もう小さすぎて動きづらい

それに気づいたら

そろそろお着替えの時間です

たった3ヶ月前は

霧の中にいるみたいだったという

今日のクライアントさん

自分に投げかけたある質問が

広がって深まって

最近は周りで起きてること

見えることの中にある

たくさんのメッセージに

気づき始めてきたそう

自分の中から湧き上がる

温かく流れる感じ

それは本来の自分が

ハートが通して伝えてくれること

柔らかく広がっていく

未来を思い描くと

そこには自由でのびのびとした

笑顔の自分がいた

「自分の核を見つける時が

来たのかもしれない」

そう話すクライアントさんの

瞳はキラキラと輝いていました

もう一つの選択肢を

インストールすれば

見える世界が一瞬で変わる

幸せプログラミング♪

あなたも新しい自分を体験しませんか

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毎日頑張っているあなたへ

こんにちは

ハートの声を聴いて、あなたの命を輝かせる

ブロー真由美です

自分のことが

自分の本当にやりたいことが

わからなくて

あれもやらなきゃ

これもやらなきゃ

心配して焦ってもがいて

途方に暮れていませんか？

そんな時は

一人で頑張らなくても

いいんじゃないのかな

家族に

仲間に

目の前の人に

頼ってみても

いいんじゃないのかな

あなたが困っていたら

喜んで手を差し伸べてくれる

頼ってもらえるって

とても嬉しいことなんだよ

だって

あなたは大事な人だから

あなたはとても素敵な人だから

あなたの幸せな笑顔をみられたら

チカラが湧いてくるんだ

「ちょっと聴いて欲しいことがあるの」

きっかけはほんの少しの

勇気かもしれないね

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十分大きい目標があれば、やがて実り満ちる

こんにちは

ハートの声を聴いて、あなたの命を輝かせる

ブロー真由美です

実りの秋。

職場の先輩から息子さんの

夏休みの宿題に協力してくれたお礼にと

Harvest Moonという名の

クラフトビールを頂きました

ペールエールとシュバルツ！！

大のクラフトビール好きの我が家には

思いがけず嬉しすぎるギフトです

協力した宿題というのは

日本に住む外国人に

自分の国の文化や日本について

インタビューをするというもの

（それを日本語でレポートします）

先輩は困っていましたが

相談された私はワクワク♬というわけで

うちのパートナーが駆り出されました

そのインタビューの回答に

息子さんが感動してくれたそうで

なんだかとても嬉しかったです

かつての少年から

これから未来へ向かう少年へ

世代を超えて

文化を越えて

何かが繋がった気がしたからです。

その一部をご紹介したいと思います。

（本人了承済み）

☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆

●アメリカで忘れられてはいけない出来事はなんですか。

1969年のアポロ11号による月面着陸がアメリカの歴史の中でも、特に大事な出来事の一つだと思います。

アポロ計画の方針を設定したケネディ大統領は、「我々がこの10年で月に行くことを決意し、そして他のことも成し遂げようとするのは、それらが容易だからではなく、困難だからだ」とアメリカ全国民に発表し、それからたった7年後にアメリカ人が月面に立ちました。

十分大きい目標があれば、普段バラバラに見えるアメリカ人が団結して、素晴らしいことを達成することができます。月面着陸した白人男性の宇宙飛行士が一番知られているかもしれませんが、女性、移民、有色人種などあらゆるタイプのアメリカ人も共に大きく貢献しました。

アポロ計画やケネディ大統領の言葉で見られる勇気ある尊い精神を思い出して、アメリカはまた”全人類のためになる”偉大な目標を見つけられたらいいと思います。

☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆

いきなり”全人類のために”、は

少し規模が大きいかもしれない。

けれど、自分自身の夢や目標

身の回りの世界について

バラバラに見えるものの中に

きっとあなたを輝かせるものがある。

自分の愛せるものがある。

自分を愛することができる。

十分大きい目標があれば

ピースはつながり

やがて、実り満ちていく。

あなたの世界はあなたが作っている。

あなたの幸せと世界はつながっている！

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望ましい未来を手に入れるために必要なこと

こんにちは

ハートの声を聴いて、あなたを輝かせる

ブロー真由美です。

望ましい未来を手に入れるには、

自己肯定感をあげることが大切と

よく言われますよね。

自己肯定感が高いということは

自分を受け入れて

どんな時でも

自分を信頼できるということ。

ずっとポジティブ全開でいなければいけない

ということではなくて

自信がなかったり

上手くことが進まない時

不安や恐れが出てきたり

悲しくなったり怒りを感じた時、、

そんなネガティブな感情や状態にあっても

自分を否定することなく

そのまま見つめて受け入れられることと

私は理解しています。

海に波があるように

感情にも身体にも

そして波動にも揺らぎがあります。

それが自然であって

揺らいでいる感情を静かに受け入れて

ありのままの自分にOKを出せる。

どんな状態でも

自分が自分であることに変わりはなくて

今ここを感じて感謝が湧いてくる。

自分と世界のつながりを感じられる。

自然の命の中の一部であるという感覚。

これはものすごい安心感です。

この自分への信頼がベースにあるから

自分はやれる！と知って

ここぞという時に力を発揮できたり

失敗や困難を学びに変えて

挑戦を続けていけるのだろうと思います。

自己肯定感が低い状態というのは

悩みの根本になっていることが多くて

そして、大抵の場合、

そこで認識している自分の姿は

生きていく上で身につけてしまった

思い込みにすぎません。

コンタクトレンズみたいに

ぴったり張り付いて

つけていることさえ忘れて

それを通して世界と関わるので

真実だと思い込んでいるだけなんです。

だけど、本当は深いところで知っています。

それが本来の自分とは違うことを。

もっと自由で

もっと自分を愛したいことを。

仕事も生活も子育ても頑張って

困難も乗り越えてきた

それなりに楽しみもある。

けれど、消えない漠然とした不安

モヤモヤとした満たされない想い

自分が自分ではない感じ

ダメだと追い込む苦しい気持ち

その気持ちを感じていたのは誰？

一番聴いて欲しかったのは誰？

どこで感じていた？

叶えたかった想いは...

それらを優しく溶かしていって

大きな目的で統合していくと

点と点だった出来事が繋がって

本当の姿が現れます。

セッションで

自分の本質に触れたクライアントさんは

ハッとして涙を流します。

「ああ、ここにずっとあったのね・・・」

「これを求めてたなんて

なんて分かりづらいことしてたの！」

生のクライアントさんの声です。

自分の存在の素晴らしさや価値に

気づいたクライアントさんの

パァッと喜びに輝く笑顔

つい数年前、数ヶ月前、

私自身も経験したことなので、

その喜びや安心感を共有できるのは

自分のことのように嬉しくて

本当にありがたいことだと感じます。

本来のエネルギーを取り戻す。

ここがゼロ地点。

元の気と書いて元気という状態です。

顕在意識と潜在意識のベクトルが一致すると

エネルギーがスーッと流れ始めます。

願いにフォーカスしたエネルギーは

どんどん拡大していって

内側と外側の世界が調和して

環境が整っていったり

行動ができるように変わっていきます。

スピリチュアル的には

波動が高いともいいますね

望ましい未来を手に入れるには、

自己肯定感をあげることが大切

というお話をしました。

それにはまず、

本来の自分を知ること。

今ここにある身体の感覚

自分の感情へ意識を向けて

思考も意識も環境も

人も物も自然も

すべて自分として

ありのままを受け入れてみましょう

その地点から

たとえ小さな望みでも

本来の目的に通じるようなことを

大事に積み重ねていくことで

内側から愛と感謝が湧き上がってきます。

ここから大きな望みも叶えてしまう

ベースが作られていくのです。

自分を愛することから

豊かな世界が広がりますように

あなたの命が輝きますように

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