ポポラマーマと動物園

30代前半1児の母・境界型糖尿病です。

2019年 妊娠糖尿病発覚

その時の記録はこちら妊娠糖尿病の記録 

産後正常型だったものの、遺伝・環境が重なり悪化

HbA1c 6.2%(R5.2月.4月.7月)→6.0%(10月)

BMIは16台の痩せ。

血糖自己測定中(エイコン) 

食後1時間で測ったり、2時間で測ったり色々と実験中。

私の血糖値のピークは食後30分のようです。

食前は90あたりで変わらないのでほぼ測っていません。

こんばんは。

今日から夫も冬季休暇

埼玉県内にあるこども動物自然公園というところに行ってきました家からはちょっと遠いんですが、車で行ってきました。

入園前にポポラマーマ(パスタチェーン)でランチ低糖質麺があるとのことで、夫が調べてくれました。

茄子のおろしポン酢パスタをチョイス。

こちら低糖質麺にはかなりこだわっていて、モリンガを使った低糖質生パスタ(糖質38%オフ)とのことで、食物繊維が豊富で栄養価も高いみたい。おそばみたいな色でした

バジルソースじゃないのよ

味は普通のパスタと同じような食感で、確かに生パスタ特有のモチモチ感もあり、美味しかったです

ただね…低糖質のはずなんだけど、炭水化物量は1食(麺のみ)68.9g。あれ？

中途半端ですが、50分後血糖値

140でした！

もっと上がっているかと思ったので結構優秀かもーモリンガ麺よいね

そして動物園へ〜

大人2人で1120円、未就学児無料。

県営なのでお安いんですの年末年始はお財布の紐、キツめに閉めとかなきゃね

園内はかなり広くて坂も多くて登山かと思ったわ年末とは思えないほど暖かくてダウン脱いで持ち歩くの大変でした2時間後は計測できませんでしたが、たぶん下がっていたはず。

動物たちは結構充実していて、可愛い動物もたくさん見れました娘はキリン見るの初めてかな？感動してました

夕方お肉屋さんに寄って帰宅。

・国産牛

・三元豚

・あぐー豚

でしゃぶしゃぶをしました

牛も美味しくて、あぐー豚はかなり甘みを感じてこちらも美味しく。幸せな夕食でした

〆は雑炊。血糖測定はなしで！

今年もあと2日〜！！！来年は県内のムーミンバレーパークも行ってみたいなー！