機能脳科学で
『生きづらさ』『自己否定』『不安』
を解消して明るい毎日を💓
カウンセラーのえりです
【料理のできない私。。】
料理が嫌い、苦手、出来ないママ
多いんではないでしょうか？
実はクライアントさんも
私も、私のママ友も苦手です。
理由はみなさんそれぞれだと思いますが
私は元旦那さんが偏食すぎて
ずっとマズイ判定されていたので
イヤになってしまいました。
子どもが生まれても
子どもも偏食気味でマズイ判定
されたので料理がキライになりました。
では料理の腕前は、
「どの程度の腕前」
になったらいいと思いますか？
普通の腕前？
料理人の腕前？
この普通も
細かく分ける事ができます。
レパートリーは少ないけど作れる料理は美味しく作れる
レパートリーは多いけどまあまあな味
要領が悪い
要領がいい
偏食の人も食べれる
偏食の人は食べれない
これを選択していくと
料理人並みの腕前を
目指していませんか？
レパートリーは多くしたい
要領も良くしたい
偏食の人も食べれるようにしたい
これ全部取ったら
料理人並です。
料理人並になりたければ
練習をしてもいいかもしれません。
そこを目指していないのであれば
もう少しゆるめの目標にしても
いいかもしれません。
ゆるめの目標だと
ガツガツ頑張らなくても
よくなるので
ラクに生きれるきっかけにもなります。
.𖤣𖥧
変わりたいと思った時がタイミング。
ツラい日々に「さよなら」しませんか？
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