今日は悲しい事が2つもあった🥲
朝1つ夜1つ
内容は言えないのですが💦
すごく気分が下がってしまった。。
今リッチマインドビジネス実践講座で学んでいて
そこで出た質問で
「自分を喜ばせた事は？」
「あれ？今日いっぱいいっぱいで喜んでないな。」
って気づいた。
何がしたいんだろ？
って悩んで
気になっていた散歩✨
に出かけてみた！22時🌙
田舎だから1人もいなかった
車も全然ない
側から見たら怪しい人
前だったら
誰かに見られたらどうしようだとか
時間が遅いからとか
怪しい人に見られて通報される？？とか
危ないから怖いとか
不安でやらせなかった。
でも実際行動してみると
とくに何もなかった😳
暖冬だから全然寒くなかったし
逆に少し冷たいくらいがちょうどよくて
冷静に考えられて
頭がすっきりした
で、朝と夜の悲しいことを
自分で攻めちゃっていることに気づいた
でも攻めちゃってる事に気づいたから
軌道修正ができた。
自分が
何が好きか
何がしたいか
何で喜ぶか
自分のお世話係になってみる✨
只今無料モニターさん募集中です。
🫧自分・他人のことが嫌い
🫧なんでも完璧にこなさなきゃと思ってしまう
🫧これくらいはできなきゃと自分・他人に厳しくしてしまう
🫧自分に自信がないので、人との関わりが苦手
🫧プライドが高くて自分で困る
🫧心に余裕を持っていきたい
🫧常にイライラしてしまう自分が嫌だ
🫧他人の幸せを素直に喜べない
🫧自分の非を認められない
🫧こんなことを思いながらの仕事・子育てはツラい・イライラしがち
🫧夜寝れなくて、寝不足になりがち
🫧毎日生きることがツラい
こんなお悩みはないですか？
脳科学を使い、こんな症状の根本改善を目標にカウンセリングを行なっていきます。
改善すると
🌱人の目が気にならなくなる
🌱他人のキツい言動が気にならなくなる
🌱自分のやりたい事が見つかる
🌱イライラしていた時間が減り、
笑っている時間が増える
🌱子供の笑顔も増える
人それぞれなりたい自分は違うもの。
そのなりたい自分に近づくためのお手伝いをさせてください。
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