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久しぶりの投稿になります^_^
幻聴・幻覚は、ここ1ヶ月で3〜4回ほどです😿
特に嫌なのは、寝ている時に人気（ひとけ）を感じて、布団をめくられるような気配を感じることです。
誰かがいるような足音が聞こえたり、話し声が聞こえることもあります。
ですが、これが起こるのは身体を休めている時だけで、
何かに集中している時や作業している時には、まったく起こりません。
なんとも不思議な現象です。
でも、私はこういったことを「100％辛いこと」「悲しい」「嫌だ」と思うのをやめました。
TikTokのライブ配信を通して、さまざまな病を抱えている方々と出会いました。
そうした中で、今の私の病を経験しているからこそ、
見えない痛みを抱える方とお話する時に、心から共感できることがあります。
「私もそうだよ」
「気持ちが痛いほどよく分かるよ」
——この病にならなければ、分かり合えなかったことです。
いじめ、セクハラ、病気……山あり谷ありの人生ですが、
たとえ病に倒れても、心だけは折れないように。
希望を持って生きていきたいです。
谷底にも、いつかは明ける日が来る。
そう信じています。
自分の価値は、人に決めてもらうものではなく、自分で決めるもの。
幸せの基準も、自分で決めるもの。
私の人生は、誰かに愛され、許され、今があります。
今ある命に感謝。
今日も無事に何とか終われた。
それで十分です。
これからも、一生懸命に生きていきます✨
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