こんにちは(‐^▽^‐)
最近本屋さんで「1分間であらゆる疲れがとれる 耳ひっぱり」なる本を発見
内容的には・・・
肉体疲労は一晩寝れば回復するが、パソコン疲れやストレスによる疲労は
簡単には回復しない
そんな神経疲れには「耳ひっぱり」が効果的とのこと![]()
緊張やストレスで顔や周辺の筋肉/骨がこわばり、硬くなるそしてゆがんでくる。
そこから「筋膜」とよばれる膜に影響し、内臓の不調にも繋がる。。。
そこで耳を引っ張ることでゆがみや緊張をほぐすとの事*:..。o○☆゚・:,。*:..。o○☆
耳はとても奥深い箇所です。
耳はココロとカラダを整える大事なところです。
皆さんもぜひ1度トライしてみてくださいね(*^▽^*)
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