ストップ・ザ・メタボリック -14ページ目

ストップ・ザ・メタボリック

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今日は一日家の中の掃除をしてピッカピッカ気分最高!わくわくさまです!
池袋西口公園前のハート・デンタル・クリニック、院長の小林充典です。

今日は久しぶりに家の中の掃除をしました。
掃除をするとゴミが出るわ出るわ。
普段あまり気にしないところに結構たまっていいるもんですね。

まるで宿便が出たみたいで、終わった後はスッキリ爽快♪

今日はこんな話を紹介します。

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1年後は60%
3年後は40%
5年後は15%
10年後は5%
30年後は2%
50年後は0.7%
100年後は0.03%

何のことだかわかりますか?

これは設立された会社の存続率だそうです。

100年残る会社は0.03%。


では
500年残る会社となると…
それはもはや奇跡といえるでしょう。

和菓子の老舗・虎屋。
ここは今日まで約500年も事業を持続させているのです。

室町時代から今日までずっと虎屋営業中なんです。

すごすぎ、ですよね?

現在の虎屋社長の黒川光博社長は500年の秘密をこう語っています。

虎屋「変えるものと
変えてはいけないものを
ハッキリさせてきたことが

虎屋が500年近くも
続いてきた大きな要因ではないか

と私は思います」


変えるものと
変えてはいけないものをハッキリさせておくこと。


変えてはいけないもの…それは伝統の味か?

「味は変えてしかるべきだと考えています」

意外です。
味は変えていくのだとか。
味覚と言うのは生活が変われば変化しますから、
時代によって変えていくのだそうです。

では変えてはいけないものはなんなのか…


変えてはいけないもの…

それは…


「お客様への感謝の心です」

やっぱり、ありがとうだ!

ありがとうという気持ちから生まれる、
日々の技術革新。
それが500年生き残る秘密。

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500年はすごいですね!
500年経っても人々から愛される店作りとはこうなんですね!

ハート・デンタル・クリニックも
世界で一番患者さまから愛される歯科医院になるために

「ありがとう」

の感謝の心はいつも忘れずにみなさまに接していきます。
「ありがとうございます」の言葉に心をこめて。


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今日も爽やか青空最高に気持ちいい!気分最高!わくわくさまです!
池袋西口公園前のハート・デンタル・クリニック、院長の小林充典です。

今日は休診日でしたがレセプト(請求書)作成の事務仕事のため出勤でした!
普段の診療室と比べ、だ~れもいない静か~な診療室。
ポツンと1人でいるのもなかなかいいもんでした♪

最近、大嶋さんから紹介されて大ハマリのひすいこたろうさんの
「3秒でハッピーになる 名言セラピー」

ぜひぜひオススメですから読んでみてください。
ひすいこたろうさんに会ってみたくなりました!
会いた~い!
誰かつながりがある人がいらっしゃいましたら、ぜひ紹介してください!

よろしくお願いします!

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まずはこの話をお聞きください。
ものの見方の達人、心理学博士の小林正観さんから
教えていただいた3つの見方です。


ここに水が半分入ったコップがあるとします。
それに対して3つのものの見方があるのです。

1)半分しか水が入ってないじゃないか、
 気に入らない!という否定的な見方。

2)半分も入っていてうれしいという肯定的な見方。

3)半分も残してくれていてありがたい
 と感謝して受けとる見方。


コップに半分の水が入っているという
ひとつの事実に対して、
気に入らないと否定的にとらえてもいいし、
うれしいと肯定してもいいし、
ありがたいと感謝もできる。

どの見方が正しいかというのはないようです。

それは、あなたが決めること。
どう見るかは、あなたの自由。


あとは、どう見たら、あなたの人生が楽しくなるか?
ってことですよね。

ちなみに感謝で受けとれたら、
人生に奇跡が起こるようです。


では、もうひとつ。
ここに水が満杯に入っている
コップがあります。



「しかし、100%の水が入っていても
『100%しか入ってないじゃないか』と
文句を言う人がいます」
と正観さんは言いました。

100%の水が入っていても
100%しか入ってないじゃないか
と文句を言う人がいる?


そんな人いるかな?


「それは、さすがにいないんじゃないの」と
僕は思っていたら、正観さんはこう続けました。

耳が聞こえる人…
目が見える人…
ご飯が食べられる人…
声が出る人…



はっと気づきました



俺は歩ける。走れる。目も見える。今日もご飯がおいしい。
おしっこも行ける。さっきウンコもちゃんと出た。
親がいる。友達がいる。

そっか…

そっか…


僕らは今、100%しあわせだったんだ。

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しあわせってなんだろう?

しあわせって望むものではなく、気付くことなんじゃないかな?

本当はみんな、しあわせをすでに手に入れていて

ただそれに気付いてないだけなんじゃないかな?


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今日はひすいこたろうさんの
「3秒でハッピーになる名言セラピー」から

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今日という日……


「あなたがくだらないと

思っている今日は、

昨日亡くなった人が

なんとかして生きたかった

なんとしてでも生きたかった

今日なんです」


今日はそんな日なんです。

ここ今日、あなたとこうして

出会えたことに感謝します。
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過去は英語で「past」
未来は英語で「future」

では「現在」は英語でなんというでしょうか?

「present」プレゼントと言います。

 
気付きませんか?

プレゼントは過去にも、未来にもないのです。

そう!いま現在がプレゼントなんですよ!


心理カウンセラーの衛藤先生曰く

「しあわせはなるものではなく気付くもの」


今この瞬間、自分にとって何が「しあわせ」なのか
あらためて、かみしめるように感じたいですね。


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池袋西口公園前のハート・デンタル・クリニック、院長の小林充典です。

今日は午前中は娘の演奏会。夜は居酒屋てっぺんの大嶋さんの講演会と盛り沢山の1日でした。

その大嶋さんのメルマガからの引用です。

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私は五人兄弟の4番目。

四歳の時両親が離婚し、
母は私たち五人の子供を女手一つで育ててくれました!

同じ女として、マジでハンパナイ女性です!!ボス猿です!!


まあーー今思えば本当に笑える貧しい生活でした…f^_^;

毎日が修学旅行ばりのきちきちの布団を敷いた一部屋の家!

誕生日プレゼントやクリスマスプレゼントなんてもちろん無し!!

クリスマスイヴに試しに靴下を枕元に置いてみましたが、
朝起きてそのままの靴下~…、
んーサンタさん、この家に気付かなかったんだね!
あ、数たんなかったのね!(^O^;)

クリスマスにケーキを1ホール、五人兄弟で分けて食べました。

ケーキの上に乗ってる砂糖のサンタやイチゴは、
兄・姉と順番に取って自分のケーキに乗せます。

…5番目の妹は人気のない~というか、
食べれないプラスチックの小さなツリー…(゜_゜

あぁ~独りっ子だったらまるごとケーキ一人で食べれるのになぁ…
お古の制服じゃなくていいんだよな…
なんて思って五人兄弟である事を恨んだりして(:_;)

大人になったら一人で1ホール、
おもいっきり食べてやるー!と思いましたねo(^-^)o

でも実際大人になってケーキ1ホール食べてみましたが…
…何て味気無い…
…あの頃の兄弟で分け合った小さなケーキの一切れが、
こんなにも美味しかったなんて……

母は昼・夜、猛烈に働きまくってて、世界で一番働く人だと子供心に思い、
母が喜ぶから必死で勉強しました!

母は意地でも大学まで行かせると言って、
私たちは有り難く大学まで卒業することができました。


語ればキリがない大笑いの貧乏伝説~
でも母は私たちの為だけに生きていました。

もし私にこの母がいなければ、
おばあちゃんがいなければ、
五人の兄弟がいなければ、
叔母たちがいなければ、
母の勤める会社の社長がいなければ、
地域のみなさんのご協力がなければ、

、、今の私はいません!!!


ありとあらゆる人たちが私を支え育ててくれました!!

大人になって、母の事業が危うくなり、
私はホステスの仕事で家計を支える事にしました。

最初は辛くて、なんでこんな人生なんだって嘆いていました……

やっぱり世の中は不平等だ…貧乏人には辛くできてるものなんだ……と。

しかし!
同じお店で働く女の子の一言が、私の考え方を一気に変えてくれました。


『いいなあ~そうやって家族を支えられてて。
私はしてあげたくても、もうお父さんもお母さんもいないもん。』


カラカラっと笑顔で言った彼女……

ハッとしました。。頭にタライが落ちました!

自分がバナナみたいに皮をめくられました!!きゃ~~~ん!!

今、このメールを送れる事ができる出会いも、
ホステスやって出会えた最高の宝物!!!

数えきれない素晴らし過ぎる出会いをたくさんたくさん頂けてる私!!!

そして、『辛い出来事=素晴らしい思い出』、
私の人生はあまりに素晴らしい思い出に満ち溢れています!!


なぜなら、私は世界一素晴らしい母とおばあちゃんと兄弟を持つ事ができ、
たくさんたくさんの素晴らし過ぎる人たちに出会えたから!!


素直に、心から……

『ありがとう』


================================

今日大嶋さんの講演の中でも、「ありがとう」の素晴らしさを
伝えていただきました。

めっちゃ最高!

めっちゃ感動!

もうみんな泣いていました。
もちろん、私はボロボロです。

♪何でもないようなことが幸せだったと思う♪
(by 高橋ジョージ)

今、この瞬間、
生きていること。
家族が平穏で健やかであること。
成長のための問題を抱えていること。
すべてに感謝ですね

『ありがとう』

最高の魔法の言葉です。


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今日もちょっといい話をお送りしますね!

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『よく、こっれがもう俺の限界だと、弱音を吐くやつがいる。

限界だ、限界だ・・・と口癖ではなかろうかと思うくらい、
”限界”の二文字を口に出す。

私に言わせれば”限界”なんて言葉はこの世の中にはない。

”限界"というから、限界ができるのだ。

なぜ自分から”限界”ときう一線を引かねばならないのか?
もともとありもしない”限界”にこだわると、己の力にも疑問を
持つようになり、しくじったり、できなかった時に

「ああ、これが俺の限界だ。もうダメだ」

とギブアップしてしまう。』

- アントニオ猪木『苦しみの中から立ち上がれ』より -
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どうして、可能性をすぐあきらめてしまうんだろう?

もしかしたら、夢の達成まであとわずかかもしれないのに。
あとちょっと、コンマ何mmかもしれないのに。

あきらめから得られるものは何もないんじゃないかな?

そもそも夢に可能性なんてあるんだろうか?
できると分かっていたら、それは夢じゃないよね。

だから夢に可能性なんてない、0からのスタート。
夢を持って一歩前に出たら1%可能性は生まれる。

可能性を生み出すのは自分達なんだ!
可能性は作り出すものであって、分析するものではないよね。

だから限界なんてない。
夢に向かって1%ずつ達成するまで
可能性を積み上げていけばいいんだ!

さあ、今日も夢に向かって1%を積み上げよう!
その1%が夢の達成に繋がっていると思ったら最高!!
ワクワクしてくる!!!


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