ストップ・ザ・メタボリック -10ページ目

ストップ・ザ・メタボリック

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こんにちは!お元気さまさまです!
池袋西口公園前のハート・デンタル・クリニック、院長の小林充典です。

TIスイムクリニックこの前の日曜日、娘と一緒に
江戸川区船堀にあるTIスイムクリニックに行ってきましたー!

何故わざわざそんな遠くまで水泳を学びに行くのか!
(板橋の自宅から電車で約30分だからそんなには遠くないですかね)


私の大切なメンターの一人のジェームススキナー氏がトライアスロンに参加するのに、如何にして力を使わずして泳ぐか、そのために学んだのがテリーラクリン氏のトータルイマージョンと言うスイミング法だったのです。

それを教わりに行ったというわけです♪

実は内緒ですが(って話しているのでもう内緒じゃないですけど)
私にはトライアスロンに参加するという夢があります!
その夢の実現に一歩近づいちゃいましたぁ!

ワクワク
ドキドキ
ワクワク!

近いうちにさらにもう一歩近づいちゃいます!


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池袋西口公園前のハート・デンタル・クリニック、院長の小林充典です。

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ではどうぞ!!

★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★
香川の家からワンダフルモーニング。

今日も元気な鳥の鳴き声に起こしてもらった。

目覚ましは機械音じゃなくて鳥の鳴き声って、贅沢やねぇ~

さて、今日はね、鞍馬山で買った本から引用するね~
いやぁ深いよ~

言葉が難しいところは、父ちゃんの感覚で少し変えてみるな。

天狗本のタイトルは「天狗の般若心経」著者 鞍馬葉天狗
お問い合わせは075-741-2003 

この本は鞍馬山の天狗さんが、人間に般若心経の意味を教えてくれるっていういい感じにぶっ飛んでるのがいいねん。


電車の中で、なるほどってうなってしまった。まじで凄い!!。
「なぜ、人間は苦しみを除くには、他を変えようとするようになったか?」
天狗口調で書いてあるねん。



人間どもは、苦も厄もすべて外からやってくると思いこんでおる。

よいか、人間とは生き物じゃ。

生き物は、まず、おのれの生命を維持せなばならぬ。
それには、否応なしに他のいのちを食わねばならず、また逆に、他から食われぬようにせなばならぬ道理じゃ。

しかも、そのうえ、おのれのいのちを次の世代に伝える、つまり生命を伝播せねばならぬ。

そのためには、交配して作った種子をまき散らして繁殖するとか、もしくは、出産した子を育てるとかするわけじゃ。

そして、この生命維持と生命伝播に成功した種族だけが、今まで生のびることができた。

生き伸びるために、あらゆる生き物は、さまざまな形に進化をとげて来た。

植物や動物にとって、進化とは、たいてい環境に適応すべく己の体を変化させる作業じゃった。

とげをつけたり、粘液を出したり、つるを伸ばしたり、
動物は、首を長くしたり、耳を大きくしたり、身を毛で覆ったり、鱗で包んだり、牙を伸ばしたり、羽を作ったり、ヒレをつけたり、環境にあわせておのれ自身を適応させたのじゃ。

ところが、人間どもは横着な無精ものでな、おのれを変えずに環境を変えよった.

環境の方をおのれに適応させたわけよな。

野山を歩いて採集しておった食い物は、田畑を拓いて栽培し、漁したり狩りとったりしておった獲物は、牧場や養殖所を作って飼育し、その結果、身近な所に食料を確保し、好きな物を好きな時に、好きなだけ食えるようになった。

食う物の労苦を、環境を作り変えることによってのがれることが出来たということじゃ。

着るものにしても、はじめはイチジクの葉っぱで隠しておったのを、それだけでは寒いと、他の動物の毛皮を奪って身にまとう。

植物の繊維を紡いだ糸や蚕の糸で布を織り、それでもって着るものをつくる。

ということは、己自身に毛を生じたり羽毛を生やしたりせずとも、他の生き物の毛や繊維をおのれに合うように作り変えて、寒暑や外的から苦しみを免れたということにほかならぬ。

住まいにしても同様じゃ。
人間どもは、生きるためのいろんな苦労を免れるために、己以外のものと環境を、せっせと作り変えてきた。

要するに生きる苦しみも働くつらさも、おのれ意外のもの、他を変えることによって、免れてきたわけじゃ。

そうやって、進化した結果、人間どもは長い間に

「苦しみをのぞくには、他を変えればよい、苦の原因は他にある」という考え方を植えれられてしもうたんじゃ。

都合の悪いこと、困ったこと、わずらわしいこと、苦しいこと、辛いこと、みんな他のせいにする。

悪いことは他人のせい、社会のせい、政府のせい、国のせい、外国のせい、自然のせい、はたまた神や仏のせい。

己自身は間違っておらぬ。
間違っておるのは、他人だ。

責任は他人にある。

とこう考える。じゃが相手も同じように考えるから、衝突し争いになり、ひいては戦争すら引きおこす。

これでは苦を作り出すことは出来ても、苦の原因など分かりはしない。

原因が分からねば、苦をのがれることは出来ない。

ここから大事よ~

苦しみも悩みも、実際はおのれ自身にある。

何となれば「苦しい」というて、その苦を苦しむのは一体だれじゃ?

おのれじゃろうが。

おのれ以外にはない。

おのれが苦しむ。

おのれの中をよう見るのじゃ。

さすれば、おのれの心が苦しんでおるのがよく分かる。

心が苦しむ、心が悲しむ、心が怒る、心が喜ぶ、心が楽しむ、そうじゃろう。

他人が苦しむのではない。
あの電柱が、あのカシの木が苦しむのではない。

おのれ自身が苦しむ。

まさしくおのれの苦しみにほかならぬ。

ならば、この苦しみを乗り越えるには、おのれ以外を変えてみたり、他のせいにしてみたところで始まりはせぬ。

まったくの検討はずれよ。
外側を変えるのではなく、おのれの内側、心を調べてみるしかない。

「苦しい」と思う心の動きをつぶさに調べてゆくと、奥の深いところに素晴らしく、絶妙な力が潜んでおることが分かる。

それを洞察さえすれば、些細な苦悩や災厄なんぞ、雲散霧消し吹き飛んでしまうわ。



以上、これが般若心経の「度一切苦厄」の意味やねんて。

環境を変えることが悪いということではなく、今の自分の考え方はそうやって、生まれたということを知りなさいね~っていうことやねん。

いやぁ深いね~。

これから、いろんなことが起こる可能性が高い。
大事なのはそれに対応する心を育てることやね~。

この前も、電車の中でパソコンで編集してたら、揺れる電車で酔ってしまったんよ。
めっちゃ気分が悪くなってん。

でもな、めっちゃ好きな曲をがんがん聞いてテンションをあげてたら、酔いがどこかに消えてん。

この時、父ちゃんは音楽に助けてもらった。
これを、自分の心でイメージで直せるようになったら、パワーアップするんやと思うわ。

今度、わざと酔ってみて、心で改善する練習してみようかな。
という訳で、今日は深い深い天狗さんの話でした。

今日も一日、楽しんでいきましょう。
★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★
いやぁ深いはなしですね!

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昨日うれしいお客さまがやってきました!
そのひとはこのひと!

せんちゃん(千田利幸)夢応援エグゼクティブコーチ

オフィスT.S代表

千田利幸(せんだ としゆき)



なんか今日会えるんじゃないかなって
予感がしていたんですよね

ってこの方が東京に仕事でお見えになる度に
勝手に思い込んでいましたら、もしかしたらコレが
世間で言う「引き寄せの法則」かも?

千田さんのブログでも紹介されました!
うれしい限りです!
==========================
「サプライズのつもりが・・・(笑)」

今日は、ナニメンさんの歯科治療の日。



通っている医院さんは、私のパートナーDr.藤本のご紹介でナニメンさんにつないだ「ハート・デンタル・クリニック」さんです。
http://blog.livedoor.jp/heartdentalclinic/



実は、院長の小林先生は、5月に私に出会って下さって、今は、友達なんです。
それで、お伺いすることを告げずに初訪問して、驚かそうとしたのですが、入口を入ると受付の「笑顔」が素敵な大川さんが・・・



いきなり、「千田さん」と呼び掛けてくれるではありませんか!!!



大川さんとは初対面ですから・・・

ということは、私が来ることを読まれていたということです!(笑)



なぜ?



さすが、Dr.小林!

江原さん、細木さん以上です(笑)



サプライズのつもりが、サプラザレました(笑)



う~ん・・・楽しすぎる仲間といると、毎日何かが起きそうで(笑)、ワクワクしてきます。



しかし、素晴らしい医院ですね。

今まで何千医院を訪問してきましたが、間違いなくTOP10に入ります!!!



大川さん、五十嵐さんの心配りがめちゃくちゃ嬉しいです。

他のスタッフさんも笑顔が自然です。



う~ん・・・ヤバいなあ(笑)



小林先生、ありがとうございます!

何度でも来たくなりました!!!
==========================

でも人との出会いはおもしろいものです。
出会いの波動は周囲の人にも伝わるんですね!

千田さんが訪れたことで、
★受付スタッフのレベルが上がった!
★話をしてみたかったというスタッフがいた!

などなどその波動はとどまることを知りません。

まだまだ波紋は起きたばかり。
小さな波紋がビックウェーブを引き起こすことでしょう!
楽しみです!
ワクワクです!


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池袋西口公園前のハート・デンタル・クリニック、院長の小林充典です。

最近よく考えます。

どうしてみんな(自分も含めて)
すぐイライラするんだろう?

ちょっとぶつかっただけでも…
 
ちょっと自分の思い通りにならかっただけでも…

ちょっと嫌な言われ方をされたでも…

「はぁ?」「ちょっと!」「えぇ?」「おい!」
みんな(自分も含めて)すぐ怒りの感情を剥き出しにしてしまう。

そんなにギスギスした毎日を送りたいなんて誰も思っていないはずなのに。


そんなことを考えていたら
この方の日記に目が止まりました。

すごい人です。
私もこういう人になりたい!
ぜひ読んでみてください!

↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓
「待てど暮らせど」

待てど暮らせどタクシーがやってきません・・・
8時の約束なのに・・・もう、10分。

これで、もう電車には間に合いません。
ということは、飛行機の時間にも間に合いません(笑)

笑い事か!(笑)
やっと来たタクシーの運転手さんは、ニコニコしています。

「お待たせしました!」

元気いいね(笑)

「飛行機に間に合わないのですけど・・・」



チャンスですね(笑)



電車では、間に合わないので中部国際空港まで行ってもらうことにしました(涙)
2万円くらいかなあ・・・

「あっ!会社で持ちますから、いいですよ」とメーターをオフにされました。
運転手さん、ありがとうございます!
優しいね

でも、これは正しいか?

遅れたのは、タクシー会社の連絡ミス。
僕は、2回確認した。
「8時ちょうどですからね、8時ジャスト」

相手にも「8時ちょうどですね」と言われた。

だから、運転手さんは悪くない。

往復2時間の売上が上がらない。

それは、会社は補てんしないだろうな。

ということは、わざわざ空港まで行ってくれと言っている僕のせいで、彼の売上が減るということです・・・



う~ん・・・



タクシーの運転手さんって1時間いくら稼ぐのかなあ・・・
とりあえず、高速代金は払おう(当たり前か(笑))

腹が立たないと色々考えてしまいます(笑)

ヤバイなあ・・・

しかも、渋滞してるよ~



またまた、チャンスか(笑)


何のだよ(笑)

↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓
続きもあるので読んでみてくださいね
↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓
「空港に着きました! 」
ギリギリセーフ!(笑)

・・・使用機の到着が遅れたため、結局出発も遅れるそうです(笑)

遅れたり、間に合ったり、また遅れたり、人生いろいろですね!
宇宙時間に照らし合わせてみれば、あまりにも些細なことで、笑えてきます(笑)

でも、相手に対しては時間は守ろうと思います。

相手が遅れたりした時は、宇宙時間で考えます(笑)

と、十分時間にルーズな男の言い訳理論です(笑)


「そういえば、10000円(笑) 」

朝のタクシー遅刻事件ですが、無事に到着したのはいいのですが、運転手さんと車内で、こんな会話をしました。


「運転手さん、今日の勤務は?」
「売上はどんな感じですか?」

などなど、いろいろお聞きしました。


「今日は、朝番で7時から夜の12時までです」
「朝の9時から14時までが稼ぎ時で、14時から11時までは、2時間に1本です。夜の23時からが最後の稼ぎ時です」
「1ヶ月・・・結構厳しいですね」


と、おっしゃっていました。
メーター売上の35%だとおっしゃっていました。

今回のタクシー代は、会社持ちになったのですが、彼の一番の稼ぎ時の8時から往復で11時半までが「ゼロ」になってしまいました。
僕が、もっと早めの時間に呼んでいれば・・・と思ってしまいました。

で、「これ運転手さんの売上にして、会社にも内緒ね・・・それからいつも「千田さ~ん!」と言ってくれる電話受付のおばちゃんにお菓子でも買っていってあげて」と・・・・



なん~と、10000円あげちゃいました(笑)



あんた、借金王だろうが!!!(笑)
と言わないで下さい(笑)

まあ、運転手さんが幸せになってくれたらいいです。

やっぱ、人生はいろいろです(笑)



すごい人です!
今の自分なら同じことはできなかったでしょうね。
読んでいて感動して涙がでました!

そんなすごい人はこの人!
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
 _/_/_/_/_/_/_/ 夢しか実現しない! _/_/_/_/_/_/_/
───────────────────────────
夢応援エグゼクティブコーチ
オフィスT.S代表  千田利幸(せんだ としゆき)
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どうしてもっと優しくなれなかったのだろう…。

あなたたちは私のかけがえのない人たちなのに…。

どうして自分のことを先に考えしまったのだろう…。

本当に大事なことは何なのかを知っていたはずなのに…。


そんな思いにさせてくれる動画でした。
何度見ても感動しかありません。





どんな小さなことでも
ただ生きているそれだけでも
「感動」できたなら…

たとえいつもならイライラしたり
怒ってしまうようなことでも見方を変えて
「感謝」できたなら…

生きているそれだけですばらしいこと!
だから毎日が成長する
「チャンス」だと思えたら…

今の悩みなんて
ほんの些細なくだらないものに
思えるかもしれない。


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