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ハートカフェ times

チャリティーイベント「ハートカフェ」の最新情報掲載中

こんにちは、ぱせりです。

「posad de Lunch」に参加してきました!

どんな会かというとですね、お客さんをキャッチする広告の作り方講習会です。

規定の用紙の中で、どれだけのことをアピールできるか、

広告のプロを講師に、今までの広告を見てもらい、各自アドバイスをもらいます。

いやあ、ためになりました。

私はいつもの情報紙と、イベントチラシを持っていったのです。

手書きの情報紙は下書きなしの一発書き!レイアウトも字も気分次第です(笑

でもそれだけでは、ダメなんですね。

字を大きく、分かりやすいキャッチコピー、いかにそこで心を捉え、

なおかつ手にとってもらい、後でも読んでもらえる、保存してもらえる、

そして問い合わせをいただく、イベントに来てもらう!という流れに誘うか。

奥が深すぎ・・・。

でも、手描きであることと、マンガが描けることは強みだとほめてもらいました。

やた!


この講習会は、何回か受講の後、最終的に規定の広告を作り上げ、

みんなのをまとめ、お店に広告を置いてもらう。という特典付き。

ただし少人数制の講習会ですので、参加者はクチコミ募集だそうです。

(感想はブログに書いていいんだよね?)

興味のある方は、ぱせりまでご連絡ください。


次回までに、宿題が・・・。

ぱせりです。

今日はハートカフェ主催のボディワークに参加してきました。

先生のワークショップは何回か参加経験があるのですが、

今回も充実した内容でしたよ。


まずは脱力呼吸でのストレッチ。筋肉をゆるめます。

それから自分の歩き方と、他者の歩き方の観察。

まねをして歩くと、おもしろいのです。

先生はすばらしく模写するので、同じ人が2人いるみたいに見えます!

その人の生き方や考え方、体のことなど分かるそうですよ。

その後は、センタリング。

正しく立ってから、自分にとってのニュートラルな位置を調べてもらいます。

その姿勢でグランディング。

なんと説明したらいいのか・・・自分の力で大地に立ち、生を確認するというか・・・。

呼吸を循環させる、つながるイメージですべてと一体化する?

分からない人に説明するのは、なかなか難しいですね。

で、グランディングの後、歩いてみる。

すると、最初に歩いたのと、まったく感じが変わるのです。

歩き方も変われば、心も変わるのです。

前向きになるし、楽しくなる。勢いがつく。自信をもって進んでいける。

歩き方ひとつですが、こんなに変化があるんですね。


今日の参加者によるつながりで、

どうやら新潟市東区のほうでも、先生の講習会の企画が立ちそうです。

興味のある方は、ぜひ試してみてください!

もし企画が決まったら、お知らせしますね。


そのあとは、ハートカフェパートナーズでプチミーティング。

3回目の計画を練ってました。

「冬はやらないの?」との声もありましたが、足もとが悪いですからねー。

季候のいい、緑の綺麗な日にやります!

まだ半年以上もありますが、スケジュール空けといてくださいね。



ちなみに今回の先生のホームページはコチラです。

http://bodypsycho.blog103.fc2.com/

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こんにちは、ぱせりです。
今までは、ちまちま家のプリンターを酷使していましたが、
今回は施設を利用して印刷作業中です。
あまりにもサクサクできるので、もう少し紙を持ってくればよかった…。
両面印刷して、真ん中切ります。
200部発行です。

今日、西区のアートフルさんに置かせてもらいに行きます。
アートフルさんで一番早く手に入りますよ♪


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ぱせりです。

先ほど完成いたしました06号です!

何色で印刷しようかなー。


そういえば前回05号完成のお知らせのとき、

会社員になりましたとか書いてましたが、

会社員は6日で辞めました。ダメダメじゃん。

そういえばここいくつかの就職・・・すぐ辞めてるなあ(爆

会社員あわないのかしら?とほほ。

専業主婦で、イベント運営まっしぐら!でっす!

ぱせりです。

お待たせいたしました。

3回目のハートカフェ、イベント開催決定です!


2012.6.9(土) 

新潟県立植物園(新潟市秋葉区)にて


これから始動します。

最新情報は、ブログや情報紙timesにてお知らせいたします。

みなさまお楽しみに!!

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こんにちは、ぱせりです。

昨日は「yumeスペースひだまり」に遊びに行きました。

月に1~2回のカフェひだまりの日です。

終了ぎりぎりにもかかわらず、

オーナー三浦さんの珈琲をいただきました。

ほっとします。

今度はゆっくりお話聞いていただきたいですw


なにを相談することがあるの?と言う感じですが、

私の武器をどう有効に活用できるかを聞きたいのです。

私の武器は「つながるチカラ」そして「手描きのワザ」

もっと自信をもって振るいたいものです。


さて、HPですが、

インターネットエクスプローラーが更新されてから、

表記が気に入らなくなったので、少々手直ししました。

あとは、第3回の企画書を作ってみたり・・・。


そして・・・肩こりです。ああ(涙


ハートカフェ主催の公民館ワークを開催いたします


日時:11月18日9:30~11:30

会場:黒崎市民会館和室1,2

会費:1500円

講師:wyn太田美和先生

テーマ:自然体で『立つ』『歩く』


先着20名です。
興味のある方、また分からない事がありましたら
お気軽にお問い合わせくださいね

heartcaffe※gmail.com(※を@に変えてください)

こんばんは、ぱせりです。

今日はぶらりと、ぶらり市へ行って来ました。

パートナーズも出店してました。

事後報告になっちゃいましたね。


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くちゅりえ*いちごさん


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うめやんキッチンさん


他にもタロットarc-Triniyの先生と、

カラーセラピーCouleur Espoirの先生と、

ベビーマッサージUPの先生と。

ハートカフェでお世話になった方々、

また知り合った方に会いに行きました!


残念ながら用があったので、

ひだまりまつりには顔を出せませんでしたが、

遊びに行った方もいらっしゃったのでは?


楽しい週末を、ありがとうございました。



ぱせりです。

ぱせりはNHK好きです。

今夜のローカルニュースで取り上げられていました、

「仮設のトリセツ」

http://kasetsukaizou.jimdo.com/


ためになりそうなので、シェアします!

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ぱせりです。

アートフルさんで、おにぎり2種と重ね煮みそ汁をいただいてきました。

用事ついでに寄ったのですが、こちらはカフェ・ショップ併設、

火~土まで10:00~16:00営業です。西区小針にあります。

ランチが何種類かありまして、すべて地元のお野菜使用です。

旬のモノを使えば、その季節に必要な栄養がとれます!

って言ってました。

私は胃腸が弱いので、徹底的なマクロビオティックは苦手。

マクロなカフェに行くと、いつも玄米で断念します。

せめて、白米も選べるとか、

白米も上白でなく七分つきとかにしたらいいのに、と思ってましたが、

こちらはお米を選べます!


ゲストランチやパンの販売、和菓子の日、重ね煮講習会、

食べ物以外でも、

フェイスブック講座、占学鑑定、ハンドメイド講習などなど、

魅力たっぷりですので、お近くの方はどうぞ。


勝手にリンク済みですw


こういうカフェサロンが、

秋葉区にもあったらいいのになあと思う今日この頃・・・。

もともと西区が活動ベースだっただけに、

遠くないとは思うけど、近くにも欲しいなあ。