今日は、コミネムの試作品を・・・



HBSのブログ
活き秋刀魚と旬野菜のインボルティーニ

        ~キュウリ赤ピーマンの2種のソースで~



キュウリをペースト状にしてバジルのソースと和えてみました。

赤ピーマンはオーブンで焼いて皮をむいてからこちらもペーストに。。

新しいソースを作ってみたので秋刀魚で試食してみました




えー我ながら美味いんですけど。。

また時間をみつけてはこんな感じでどんどん作っていきますんでどーぞ

温かい目で見守ってやってください。


5月12日は。。。



コミネムBirthday!!!!


ということで・・・



サプライズ&スタッフからプレゼントアップアップ
HBSのブログ

包丁もプレゼントです音譜



喜んでもらいましたべーっだ!チョキ



小田信長とナイチンゲールと誕生日が一緒らしいです!!クラッカー




これからも新生28歳コミネムをよろしくですDASH!DASH!


今日は久しぶりに昼から


様々な業種の方々が毎週やってる


フットサルへ。。。逃げる




たまにはカラダを動かそうと


行ったものの。。。


カラダが付いていかない・・・あせるあせる


みなさんほぼ経験者wwドクロ


なんとかアシストしてもらい


ゴール決めることができたアゲ⇈アゲ⇈正義!!


そして。帰ろうかしてたら足が動かない爆弾


即効筋肉痛!!!叫び



筋肉痛で今日も頑張りまっすメラメラ



また、機会があればお伺いいたしますガチャピン笑