捻挫（ねんざ）
どうも、はーと整骨院 院長江本です。
この頃、天気がはっきりしませんね突然雨が降ったりと・・・
ぼちぼち梅雨入りでしょうか？
さて皆さん、捻挫（ねんざ）と聞いたらどこを思い浮かべますか？
おそらくほとんどの人が足首？と思うのではないでしょうか？
私も学生の頃はそう思ってましたから
（だからと言って、皆に当てはめるなって話ですけど・・・
）
捻挫にも 首 肩 腰 膝 などスポーツや日常動作で「関節」って
いわれるところの靭帯、関節包（関節を包んでいる袋）などを痛めた
場合、捻挫と言われます。
「足首の捻挫」ですが、
スポーツを現在している、もしくは過去にされてた方であれば、
ほとんどの方が「足首の捻挫」を経験されていると思います。
部活で痛めた場合だと、試合に出られなくなるとか、レギュラーを
外されたくないって事で痛いながらも無理をしてプレーを続ける方
が多いと思います。
実はこれが将来、知らない間に障害になっている事があるんです
患者さんで腰、足が痛くなったといわれ来院される中で、昔捻挫して
痛かったけどあまり治療してない事で、この捻挫が引き金になって
いる人をよくみます。
この続きはまた・・・m(u_u)m
足、腰の痛み
痛んで治療しなかった靭帯は元には戻りませんが、
「やってしまった
」
て方は、早めの治療をおすすめしますよ。
首の痛み、腰の痛みを楽にします
岡山市南区 はーと整骨院
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