ヨーガはどのように心のリハビリに寄与するのか？
仕事をする上でどのような効果があり、ストレスケアに役立つのか？
ヨーガとメンタルヘルスのかかわりについて、研究をされてきた村上真先生をお招きします。
科学的研究の成果をふまえ、職場でのヨーガ指導の実例も紹介しつつ、お話をしていただきます
日時 : 3月14日(土) 13:30～15:45 (受付13:00)
場所：滝野川会館(303集会室) 参加費:2000円 定員:35名
お申込み
heart tree yoga salon
heart3tree@yahoo.co.jp
Tel 090-6492-4491 (梅田)
お名前・当日のご連絡先をお知らせ下さい。
講演者：村上 真（むらかみ しん）先生プロフィール
1963年生まれ（５１才）。会社員経験２９年（銀行員５年、
株式投資２４年）の中で、「こころの健康」の重要性を実感。
２０１４年筑波大学大学院修士課程修了
(人間総合科学研究科ストレスマネジメント領域)。
２０１５年度より同大学大学院博士課程で研究継続予定。
日本ヨーガ療法学会認定ヨーガ療法士（ヨーガ歴２５年）。
へルスカウンセリング学会ソーシャルスキルトレーナー。