ヨガでアトピーが、、、

昨年の秋から週に1～2回いらしてくださっている生徒さんから嬉しいメール頂きました

みなさんにも伝えたくって、伝えたくって、こちらに載せちゃいました

以下、彼女からのメールです

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高尾山ヨガ、自分でも驚きました

翌日筋肉痛なし！！

やっぱり、じわじわ身体にヨガ効果が出てるとハッキリ自覚しています

続けたいな、って思えるきっかけをくださった先生のおかげです

本当に、ありがとうございます。

今までそういえばお伝えし損ねていましたが、私にとって何といってもヨガの最大効果はアトピー（ここ数年で一番悩まされていた手湿疹）改善です

もちろん、今でも時にはステロイド必要になることもありますが、

一昨年の秋冬は、特殊ハンドクリームをワンシーズン四本は使っていたのに、

ヨガを始めた昨シーズンからはまだ一本さえ使い切っていないんです

（まどろっこしい文章、意味伝わります？）

皮膚の痒みや湿疹が、嘘みたいに、特に利き手じゃない右は、全く消えてなくなってしまいました

身近な人がこの劇的変化に驚き、喜んでくれています

わずか週に二回の機会ですが、私の心身に与えてくれるプラス作用は絶大です

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