ダイエット・・・。
ある日、知り合った人が
糖質制限をしていると聞きました。
お米やパン、パスタなどの炭水化物を
除去する。
甘い物もバツ。お菓子もダメ。
などなど・・・。
お米大好き💕
ご飯だけでも食事ができるほど。
パンもパスタやうどんやお蕎麦も
美味しくて手軽に食べられて。。。
お菓子もダメ👎もちろん、スナック菓子も。
もう、すでに不安😨
夜遅くにスナック菓子を食べたくなるし、
しょっちゅうお腹が空いちゃう。
どうしよう？？
と思いつつ始めました。
ところが‼️
始めて２週間が過ぎ体重は約２キロダウン。
そして、
不思議な事に・・・
ご飯はおろか、スナック菓子を食べたいって
思わなくなっています。
不思議でしょ？
自分でも不思議です😅