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トミーのブログ

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二児のママ。

家事、育児、仕事で全身カチコチ。

肩こり、腰痛、頭痛も酷かったそうです。

全体的には、右側の歪みが目立っていました。

右側の骨盤が開いて。
右上半身が前に出て。
体が、雑巾絞りの様なねじれ方。

右肩周りの強いはりに、納得のいくねじれでした。





顎周りをゆるめ、大腰筋をゆるめ。

母指球に荷重が行くように。

ねじれが強すぎて、見た目はあまり変わってる様に見えませんが。

正面の写真で見ると。

胸が開いて、手のひらが見えるようになってきました。

体感としては

全身がポカポカ熱く、目が開きやすくなって、胸が開いたのがわかる。

とのことでした。

講習会もお楽しみに~🎵