お肌によく、気持ちを落ち着かせるブレンド

興味を持つとすぐく本を購入してしまいます

お店の人にお肌によいハーブを

おすすめしていただきました。

やはり一番はローズヒップ。

ということで、ローズヒップに2種類くらいを

その時の気分でブレンドして飲むようにしております。

いろいろ試したところ、私にはカモミールがあうようです。

カモミールはかわいい黄色のお花です。

鎮静作用と消化促進作用にすぐれ、

古くから民間薬として親しまれてきました。

リラックス作用、ホルモンバランスをととのえ

生理不順や冷え性、貧血の改善にも役立ちます。

(以上本からの抜粋)

と、つらつら書きましたが、香りに癒されるので

リラックスできるように思います。

ローズヒップ、カモミールを基本に

今はホルモンバランスをととのえる

マリーゴールドのブレンドを楽しんでおります。

ハーブティーはいろいろブレンドできるのも

楽しみの一つです。

34年前のこの日

母のおかげでこの世に誕生しました

そして、両親はもちろん
周りのさまざまな人たちによって
ここまで育てられました

30歳を過ぎてからは感謝の日だと感じております。

ディナーはお寿司をいただいてきます

お誕生日前夜

薔薇が届きました

遠く離れている友人ですが
毎年、忘れずにプレゼントをくださいます。

とても嬉しく、あったかい気持ちになりました