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ハートフルカラーカウンセラーはぁとのぬくもり川崎佳美です

朝晩は少し涼しいかな

昼間は暑いくらい

過ごしやすいような

そうでもないような

いい季節なんですが

体調がイマイチやなーって方も

いらっしゃるんじゃないでしょうか？

今の時期大切なのは

『バランス』かなと思うんです

身体を冷やす

身体を温める

ここがちゃんと出来たら

風邪もひきにくく

元気に過ごせるかなと思っています

バランスをとるのに

食事や生活の中で気にすることも多いですが

色の効果もお手伝いしてくれるはずです！

その色は『グリーン』

バランスというメッセージを持つ色です

身体の中で胸の辺りの色

上半身と下半身を繋ぐ色なんです

熱を発散させたり

保温を促したり

どこかだけが温かくてもダメ

どこかだけが涼しくてもダメ

全身がちょうどいい

それが1番ですよね？

『グリーン』を意識してもらうことで

身体のバランスが整いやすくなるはず

食事や生活を意識するのと同じように

色の効果もぜひ意識してみて下さいね！

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