MAC Lipstick Collection + Swatches

MACのリップがお気に入りなんですが
定番だけじゃなく‥ちょっと冒険もしたい


けど、なかなかお店には行けない


ネットの画像＆イメージだけで購入して
失敗するのももったいない…


そんなこんなで
参考になるものを探し求めてたんですが
愛用されてる方の動画が見てるだけで楽しいんです♪


欲しい色が増えちゃって
しぼるのが大変になったりして



http://youtu.be/KBORT2ZZzSU



http://youtu.be/er0pgWX0AOo

久しぶりの…

ウエストのくびれとやらを作らねば‥
と、年末位から‥週に２～３回
DVD系エクササイズを実行中

カーヴィーダンスで部分やせ！
ってやつですが前回もそれなりに満足‥
するまでは達成できなかったので

今回は‥と微妙にやる気を出しつつの１ヶ月

そこそこ効果も出て来たかしら～
と感じてたものの

久しぶりに体重を量ってみたところ
今迄の最高記録となっており
そんなに太った自覚もなかったので驚愕で…

たまにゃ量らんとあきませんね～
ウエストは継続して頑張って
お尻＆ふとももの引き締めも

ちょっと宣言してみました(^^*)

よいお年を

今日で2013年も終わり‥
１年が過ぎるのは早いもんですね～


今年を振り返ってみると
しんどい事色んな事があったはずなのに
結構楽しかった事を思い出したり


ちょっと不思議な感じですが(^^*)


来年もこんな感じで過ぎるんでしょうけど
何事も結果オーライと感じられる位の
おおざっぱ精神で乗り切りたいな


来年はどんな1年になるんでしょうね～


素敵な1年になりますように

日本一

楽天　日本一おめでとうございます

しびれるラストでしたが
優勝できて本当によかった

選手や球団そしてファンが一丸となっての日本一ですが
チームの勢いと団結力を見せてもらったようなシリーズでした

しばらく野球を見れてなかった私も
熱くさせてもらって感謝です

星野監督が日本一になれた事がうれしい…

優勝監督インタビューでも胸を熱くしながら
語る言葉に感動しました

胴上げや選手との抱擁を目にしながら
本当に素晴らしい監督だと実感します

日本一おめでとうございます

必勝祈願

今日で10月も終わり…
早いもんですね～


今の楽しみ＆ドキドキする事は日本シリーズ


このまま勢いに乗って楽天が優勝しますように…


星野さんを日本一にしたい
なってほしい


野球の神様‥あらゆる方面へ願いをこめて

健康志向♪

がっつり健康志向になれてるわけではございませんが…


この春に体調を崩した時に
友人が差し入れしてくれた甘酒


酒粕に砂糖を入れて簡単にできるよ‥との事で
飲んでみるとさっぱりしておいしくて


効能を調べてみると健康にはもちろん美肌にもよく
飽きっぽい私が半年続いてます(^^*)


これには糖尿にも効果あり‥という理由もありまして


母親が薬の副作用から糖尿になり
このところ食事の管理が大変だったんですが
甘酒をきっかけにいくつか糖尿対策について調べると
色んな情報がありますね～


前回の検査で先生からOKサインを頂いて
相乗効果と思いますがこれが効いたかな‥と思うものを


まずはさきほどの甘酒


抗酸化作用がありリコピンたっぷりのトマト
食事ができるまでのおつまみ感覚で毎食



そして一番最後に始めたたまねぎ氷


これが一番効果があったと感じてます


簡単にできて料理に何でも入れる事ができますし
甘酒はもちろん‥ちょっとインスタントやらレトルト系のものに
入れてもうま味が加わってかなり便利な健康食品♪


健康にいいからこれを取れ‥と言われても
面倒で続かなければ意味がなく
手軽に続けられるといいですね～


TVで紹介されていた
料理研究家 村上祥子さんのたまねぎ氷
偶然見れてよかったです

引き続き…

前回のハマりごとは継続中で…(^^*)


手作り化粧品をきっかけに色々調べ物をしてるうち
ハーブに興味を持ち始め‥


ハーブティーは苦手であえてトライしなかったんですが
ハーブをウォッカなどのアルコールに漬けて有効成分を抽出する
それをまた手作り化粧品に加えたりなんかして‥


たくさんハーブを買ったらなんかうれしくなって
周りにおすそわけしたりして


ラベンダーやローズヒップ・ハイビスカスなどなど
結構喜ばれますね～


たくさんの種類のハーブの効能を調べてると奥が深い！
まだ始めたところなので説得力に欠けますが(笑)


効果を実感したものがあれば報告します♪


ハーブから有効成分を抽出したものをチンキと言うんですが
ただいまチンキ作りにいそしんでおります


ハーブはまだ報告する事はないけれど‥
他のこれは効くかもと感じた食品＆ドリンクがあるんです


そちらはまた次回の別記事にて…

最近のハマりごと

暑過ぎる毎日…
汗かきさんにはたまらん季節でございます

それは後日のネタとしてさておき‥(笑)
以前から気になっていたお顔の賑やかなシミやらそばかす


それこそ若い頃は…
きれいなお肌って先輩とか色んな人に言われたっけ～
なんて懐かしく


あの頃にまでは戻らなくとも…
美肌＆美白をちょっとでも取り戻したい


ちょっと奮起する出来事もあり
スキンケアを見つめ直すのが高じちゃったりなんかして
手作り化粧水など‥チャレンジ始めました(^^*)


買うより作った方が安くつく
と言われてますが美白＆アンチエイジングにこだわると
それなりの素材を揃えるのに相当な出費に


ハマり症の自分を微妙に反省しつつ
なんとかケアしたい気になるシミを少しでも薄くしたい女心が
最大級に成長し、めんどくさがりがこの1ヶ月頑張り中


これが結構楽しいんですよ♪
いつまで続くかわかりませんけど…
いやいや‥頑張ります

フランス帰り

長年おつきあいのある友人
もうそろそろ食事でも～


なんて思った矢先の連絡…


明後日からフランスに1ヶ月行ってきます


かなり驚いたものの


頑張ってた会社を悩んだ挙句に辞め
将来を考えてみて‥
長期の旅行もこの先行けるか分からないと
行ってみたかったヨーロッパ
フランスへ行こうと決断したようで


このお友達‥
日本にいる時は方向音痴の私が何かと
ナビ役をする事も多く
あまりの方向音痴っぷりに度肝を抜かれる事も
数知れず‥


旅となると違うんでしょうか？
先日、無事帰って来て土産話を聞きながら
そう言えば‥NY留学もしてたっけ
なんかカッコいいぞ‥と思いつつ(^^*)






モン・サン・ミシェルを見たかったんですって
一番印象深いお話だったので
写真と共に…

情熱

この10年ほど恒例行事になっていること


今回はどないする～？
なんて、友達と打ち合わせつつ


久々に会える事もあって今回もアリなものの‥


なんか情熱って時と共に薄れるよね～
なんて二人してしみじみ


今回の事に限らず
近況報告やら話しつつ


あの頃あんなに好きやったのに
とか、人・モノに限らず…


自分の事ながらふと冷めてる事に気づいたり
その情熱が他へ行ってる事も多々あるんでしょうけどね(^^*)


色々、続けていきたいと気持ちはありつつ
自分のブログも同じですが(笑)


なんか‥難しいですね～