みなさん、おはようございます＾＾
今週のシニアの脳トレ、
みなさん、心配のエネルギーが出ていました！
まあこれだけニュースになれば心配にもなりますね＾＾
でも今回お伝えしたことは、
心配するよりも、感染しないように注意すること！
そして、そのためにできることをしっかりやること！
私は、
心配して自分のテンションを下げるよりも、
やることやって元気を出す方がいいと思います＾＾
さてそんな中、自分の元気が出ることや、
楽しくなることなどを探してみました＾＾
みなさん、初めは
『無いなぁ』
とおっしゃっていましたが、
私が自宅にある鉢植えの木に
新芽がたくさん出ていること、
それを見た時
『もっと大きくなってね』
とか
『元気に育って！！』
などという気持ちになることを話しました。
そしたら皆さんから出てきました＾＾
『自宅の庭の隅っこに可愛らしい、小さな花が咲いていた。
それを見ていたら、こんな人から見えないところでも
一生懸命咲いているのを見て元気になった！』
『〇〇のお花が、昨年はあまり咲かなかったけど、
今年は綺麗にたくさん咲いているんです。
その写真を息子に送ろうと思っています。』
などなど、たくさん出てきました。
その途端、皆さんの表情が変わりました＾＾
とってもいい表情で、雰囲気も元気そのものになりました＾＾
普段の何気ないところに
本当は楽しくなることがあります。
でも日常の中では見落としがちです。
こんな時だからこそ、そういうところにも意識を向けてみると
元気になったり、楽しみが出てきたりすると思います！
そんな楽しみをたくさん見つけてくださいね＾＾
とお伝えしています。
次回、どんな話が出てくるか楽しみです＾＾
今日も最後まで読んでいただきありがとうございます。
ではまた＾＾
Ｒｙｏ