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初めて受ける模試に対するママの心構え

昨年末あたりから

受験しようかな？と言い始めた息子。

1月から塾に通い始め

五ツ木の模試は必須と言われました。

今回。初めての受験。

塾に通っていなかった息子は

学習度を知るために

馬⚪︎の公開テストは受けていたのですが

大きなテストは今回2度目。

1度目は

昨年受けた四谷大塚の模試。

馬⚪︎しか受けたことがなかったので

どんなもんかな？

と受けさせてみたところ...

めっちゃ難しかったらしく

「もう2度と受けたくない」と。

自信を失わせるために

受けた訳ではなかったので

そこからは

自信をつけるために

馬⚪︎の公開テストしか受けてませんでした。

なので今回のテスト...

息子の反応がとっても気になる

つい最近、面談があって

塾長先生にも言われたのですが

本格的に勉強を始めていない

今の実力を知るためのテストなので

良い点が取れなくていいんです！

これからは

上がっていくだけなので

ぅおおぉーーーーっ

心強いお言葉

そうですよね！

まだまだ始まったばかり

小4から受験勉強を始めてる子が多い中

「スタートが遅れちゃった？」って

感じているワタシがいたけど

小4の春なんて

宿題しない

習い事行かない

お友達と遊びたーい！

全開で

中学受験したいと言うなんて

思ってもなかったからな....

息子が自分で決めたこと

遅い早い関係ない

決めた時からがスタート

周りなんて関係ない

息子が望んだ未来に進めるように

全力で応援できる母でありたいです

- - - - - - - - ♡ - - - - - - - -

宿題キライな息子が中受に向けて

スタートしました。

初めてのことばかりで手探り状態

思春期に突入した息子と

更年期真っ只中のワタシ

きっと色々とあるでしょう

これからの受験生活を

記録に残していこうと思います☻

- - - - - - - - ♡ - - - - - - - -

「ちゃんとしなきゃ！」と頑張らなくても上手くいく方法

子どもの前では

「ちゃんとしなきゃ！」と

しんどくても

つい頑張ってしまうことって

ありませんか？

私がやらなきゃ

朝ごはん

食べれないよね？

幼稚園行く準備

できないよね？

パパはお仕事遅いから

料理にお風呂にお洗濯

そしてお片づけ....

私が全部しなくちゃ

無事におやすみタイムまで

たどり着けないよね？

と、体調が悪くても

「こどものため」と思って

頑張る！

というか、

頑張るしかない！

その気持ち

とーーーっても

わかります〜〜〜

！

私自身も

そうだったので笑

でも

ある日を境に

この考え方から解放されました！

ふと

なんで、自分だけ

こんなしんどい想いして

頑張ってるんやろう...って考えた時

たしかに「こども」のため

でもあるんだけど

「自分のため」でも

あるんじゃないかしら？と

心のどこかに

「こんなママに見られたい」とか

「ママだったら当たり前のこと」

「ママ業すら、ロクにできないの？って

思われたくない」とか....

いろんな感情が

自分の中で

ぐるぐるぐるぐる...

いろんなことを想像して

自分を苦しめて

自分を否定されることから

逃れるために

しんどくても頑張ってしまう

でもね！？

ここで大事なのが

その

ぐるぐるぐるぐる想像していること

まだ現実に起きてない

のですよ〜

ごはんも

凝ったものにしなくても

おにぎりとお味噌汁だけでも

じゅうぶんだし

お風呂も入らなくても

死なない笑

身体を拭くだけで

じゅうぶん🎶

お洗濯やお片づけしなくても

生きていける♡

（注:ただし、回復した時に

部屋を見てビックリすることはあります汗）

こんな風に過ごしても

息子も主人も

何か不満を漏らすということもなく

ましてや

こんな私を否定されることもなく！

お風呂が嫌いな息子は

大喜び♡

そして、

それらをこなしてなくても

「ママ先に寝室行ってるね〜」って

横になってたら

リビングの電気消して

お布団に潜り込んでくる息子♡

ほら♡

寝かしつけ完了！

パパにもダメ元で

幼稚園の朝の見送りを甘えてみると

あっさり「いいよー」と

そんなもんなんです笑

ある方が

あなたが

こうかもしれない....と思っていることは

99%思い込みですから‼︎

と力強くおっしゃってました

たしかに！

「こうかもしれない」は

今まで生きてきて

経験してきたことの中からしか

生まれてこない

自分の中から出た考え

私も最初

自分の考えが抵抗することを

実践するのは怖かったんですけど

やってみると

意外と何も起こらない笑

あなたも

今、頑張らなきゃ！と

思って頑張り続けてるとしたら

ちょっと

心が抵抗することを

勇気を出して

試しにしてみてね

きっと

拍子抜けしちゃうくらい

自分も子どもも

ラクに過ごせるはず♡

どうしても

勇気が出ない〜！という場合は

LINE@宛に

メッセージくださいね

今ではシンドイ時は

4歳の息子に

甘えさせてもらっている私です

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簡単にできる「安心感」と「自己肯定感」を育む方法

ちっちゃなセラピストさん

『ママ♡今日は何色の気分？』

朝から息子がカラーブロックを持ってきて

ママのマネ

「ママは今日は赤色かな〜☆Koaくんは?」

『Koaくんは、青〜♡』

「青なんだ〜♡」

『うん！Koaくん青な気分♡』

「青いいね〜♡」

『うん♡ Koaくん青好き♡』

朝からの会話

色を通して

コミュニケーション&カラーセラピー

選んだ色をジャッジせず

受け入れてもらえることで

安心感や自己肯定感が

育まれるんです♡

え⁈

これだけでいいの？

はい！

これだけです♡

このやりとりを

積み重ねていくだけ

皆さん

最初、びっくりされます笑

ですが

安心感や自己肯定感って

毎日の積み重ねで育まれていくもの

その積み重ねが親子の信頼関係へ

つながっていくんですよね

難しかったり

ややこしかったりすると

忙しい毎日の中

続けるのが難しくありません？

これなら

時間もかからず

簡単にできそうでしょ？

意識するポイントは

①ジャッジしない

②受け入れる

この2つだけ♡

ぜひ

今日から取り組んでみてください

取り組んでみて

何か気づかれたことがありましたら

ご報告いただけるとうれしいです^^

『にじいろ子育てプログラム』講座でも

詳しくお話させていただいているのですが

普段から手軽に色に触れ合えるように

色鉛筆やクレヨン・カラーブロックなどの

カラーツールは直ぐに手に取ることが

できる場所に置いてます

なので

こんなふうに色選びをし合ったり

カラーブロックで飛行機や電車を作ったり

花型クレヨンでバスごっこしたり

(

お絵かきには、あまり使ってないかも

）

手に取る色で

今日はどんな気分なのかな〜

と

感じてみたり、観察してみたり

話題にしてみたりしています

3歳でも

一生懸命お話してくれますよ〜

色を使って

楽しく子育てしてみませんか？

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答えがない子育てに苦しんでませんか？

いろんなママさんと話す機会が

あるのですが

『自己肯定感、低いんですよね...』

とおっしゃる方が結構います

日本人の自己肯定感は

世界各国に比べると最低レベル

自分の想いを行動に移すことができる方は

１割程度と言われています

日本の「和をもって尊し」「謙遜」などの

風潮もあるかと思いますが

何かしらキッカケとなる出来事が

あるからなんでしょうね

私の場合は

中学時代のいじめかな^^;

「人気者の○くんが好意を寄せている」

ただそれだけで始まったイジメ

卒業するまでの数カ月間でしたが

狭い世界の中でのいじめは

自分の存在を否定するのには

じゅうぶんでした

こんな自分は、ダメなコなんだ

こんな子どもで、ごめんなさい

こんな感情が芽生えました

それからは何をしても

こんな私だから...

もっと頑張らばなきゃ！と

社会人になってからも

周りの目を気にしながら

自分を認めてもらえるように

必死に過ごしてきたように思います

こどもを生んで親になってからも

同じで

こんなママでごめんね

と他のママたちと自分を比べて

落ち込む日もたくさんありました

体重がなかなか増えない

離乳食が進まない

言葉が遅い

今だと『個性』なんだな

と思えるのですが

当時は

周りのこどもと比べて

こどもが周りと同じように育たないのは

自分のせい....と

離乳食講座に通ったり

無理やり食べさせようとして

私も子供と一緒に

泣きながら食事をしたこともありました

とにかく必死でした(lll-ω-)

周りのこどもと比較するのではなく

自分のこどもの成長を

しっかりみてあげることができていたら

もうすこしお互いが

穏やかに過ごせた日もあったんだろうな

と思います

自己肯定感を見出せない私自身が

必要以上に

周りを気にしすぎていたんですよね

こどもの世界にとって大きい

親の存在

私たち親の心次第で

こどもに与える影響は変わってきます

こんなママでごめんね(◞‸◟)って

周りと比べて落ち込んでいるお顔のママより

こんなママでごめんね（^人^）♡って

ママ自身のことを受け入れて

『大好きだよ♡』って言ってくれる

ママのほうが良いと思いませんか？^ ^

ママがママ自身のダメと感じている部分を

受け止めていることを感じると

どんな自分でもいいんだなって

こどもも感じられるんです♡

誰だって良いところやダメなところを

持ち合わせています

自分でダメだと思っていても

相手にとっては「良いな～」と思われることも

あります

良いところもダメなところも含めて

すべて私

そう受け入れることが

自分を認めることが

「自己肯定感の始まり」なんだと思います

こどもに自己肯定感を育んでほしいと

願うのであれば

ママも一緒に

自己肯定感を育んでいくことが

１番だと思います^ ^

子どもだけでなく

ママも自分らしく過ごしていけるように

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こどもの創造力を育む言葉かけ

手形アートを息子と作りました⑅◡̈*

ピンクのゾウさん親子♡

何を作るか？

何色を使うか？

全て息子が選びました^ ^

ゾウさんが好きな息子は

『ゾウさん作る！』と大張り切り♡

「何色にする？」とたずねると...

たくさんある色の中から

大好きな『ピンク色』を選択♡

いいね〜♡

可愛いぞうさんができるんじゃない^ ^

と伝えると

ピンク色を選んだ息子は嬉しそう♪

張り切って作りはじめました♡

私のゾウさんの色は『マゼンダ色』

息子が選んでくれました^ ^

彼にとって

私はこんなイメージなのね♡

ふふ(∩ˊᵕˋ∩)･*

色のことを知ってると

こどもがママのことをどう感じてるのか

こんな楽しみ方もできるんです♡

大人はどうしても

ゾウさんはグレー？水色？

黄色だとキリン？ヒヨコ？ライオン？

などと

固定概念で考えてしまったりするんですけど

こどもの発想は自由♡

創造力が豊かなんですよね^ ^

そんなチカラを

『〇〇は□でしょ？』と

大人が決めつけて潰さないこと

これ大事です♡

そして

１番大事なことがもう１つ♡

こどもの自己肯定感を育むために

大事なこと⑅◡̈*

私たち親の関わり方が

今後どんなふうに

こどもの未来に関わってくるか...など

そんなお話も織り交ぜながら

自己肯定感を育めるカラーのお話も取り入れた

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塗り絵からわかる《こどもの心境》

最近、塗り絵が上達してきた息子さん♡

先日、持って帰ってきた塗り絵は

『紫色』が多く使われていました^ ^

今までは『ピンク』や『オレンジ』『赤』が

多かったので

テイストがかなり変わっていてビックリ☆

どんな心境の変化かしら？(* ⁰̷̴͈꒨⁰̷̴͈)

興味津々の私♡

息子ちゃんに「塗り絵したの〜？」と

話しかけてみました^ ^

──♪───♪───♪───♪──

私：いろんな色使ったんだね〜♡

息子：うん♡

私：綺麗だね〜♡これは紫色？

息子：うん！むらさき！ぼくが選んだの♡

私：そうなんだ^ ^良い色だね♡

息子：うん♡ぼく紫色好き♡

私：（お♡紫色が好きって初めて聞いたわ♡)

そうなんだ♡好きなんだね〜♡

私：どういうところが好きなの？^ ^

息子：んっとね、カッコイイところ！

私：そうなんだ！カッコイイところが良いんだ♡ほんとカッコイイよね〜♡

息子：うん♡カッコイイから好き♡

私：前はピンクが好きって言ってたけどピンクも好き？

息子：好きだけど、女のコの色だから

私：そうなんだ〜。好きだけど女のコの色なんだ〜。男のコはダメなん？

息子：うん。みんな、ピンクは女のコって！大人は黒色で、周りのこどもは緑なの！

──♪───♪───♪───♪──

「カッコイイところが好き」とか

「女のコはピンク」とか

「大人」「こども」というフレーズは

今までになかったことだったので

どうやら

もうすぐ年少さんになる息子の中で

何か心境の変化があったようです^ ^

あんなにピンクピンクしてたのに^^;

先入観で色を選んで欲しくなくて

ピンクは女のコの色って

息子に伝えたことなかったんですけど

幼稚園に行き始めると

こうやっていろんなことを学んでくるんですね^^;

大人が『黒』で、周りのこどもは『緑』

というのも気になるところです^ ^

色彩心理では『黒』や『緑』にも

様々なメッセージが隠されています

息子の感性なのかな〜

この息子の人に対する

色の感性を覚えておこう♡

こうやって

こどもの選ぶ色や色に対する感じ方で

こどもの気持ちを知ることができたりします♡

そして

こどもの想いを聞いて会話していく中で

自己肯定感を育んでいけたりもします♡

『にじいろ子育てプログラム』講座では

そんな方法もお伝えさせていただいています^ ^

身近にあふれている色を味方にして

子育てを楽しんでみませんか？

ж.+ﾟ.ж.+ﾟ.ж.+ﾟ.ж.+ﾟ.ж.+ﾟ

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家族の色から分かるこどもとの接し方

前回

おこさまやママ・パパ

家族の『色』のお話をしたのですが

いかがでしたか？

色をイメージすることでできる

お子さまの良いとこ探し　→ こちら

そして、心と体への良い影響→こちら

おこさまの自信を育む方法→ こちら

おこさまの想いを知る方法→こちら

ご家庭によって

いろんな色が出てきたかと思います

うちの場合

息子にとっては

本人が『ピンク』

ママは『グリーン』

パパは『赤』でした

ピンクは

小さい頃から好きな色で

『可愛いでしょ？』って^ ^

（私がピンク色の効果を狙って

息子のお洋服や身の回りのものに

ピンクを多く使っていた影響もあるかな）

パパの『赤』は

ファッションが赤系が多くて

その印象が強かったよう

息子にとっての『赤』は

カッコいいヒーロー的なイメージで

息子にとってのパパは

『かっこいい・力強い・頼りになる』

そんな存在のようです

うちの場合は

「ピンク×赤×緑」の組み合わせでしたが

みなさんはどうですか？

「オレンジ×黄色×赤」の暖色系

「青×紫×水色」の寒色系

「赤×赤×赤」とか

色に偏りがあったりしますか？

それとも

「赤×黄色×青」などのように

バランス良い色だったりしますか？

あ！心配しないでくださいね♡

どちらが

良いとか悪いとかではなく

ここからも家族関係や

お子さまへの関わり方など

読み解いていくことができるんです

たとえば…

「赤×赤×赤」の親子なら

意見が合えば

一緒に楽しく熱中できたりするんだけど

譲れない意見が出てきたりすると

こどももヒートアップするし

親も感情的になりやすかったりしたり…

ジャイ◯ンが２人居るようなイメージ（笑）

楽しい時は楽しいけど

一旦、険悪になると…ね？

こんなイメージです（笑）

そこで

ス◯オやし◯かちゃんを

イメージしてみてください^^

「今は何を言っても無駄だわ」とか

叱り方や声のかけ方

接し方を工夫することで

お互い気持ちよく過ごせるようになります

なんとなく伝わりました？

おもしろいでしょう(^^)

そして、色って

その時々の気分などでも

感じ方が変わるので

おこさまの成長にともなって

定期的に聞いてみると

色に違いがでてくるかと思います

その色に合わせた関わり方ができたら

ベストだと思いません？

こどもの成長に伴って

親の接し方も工夫が必要ですよね^^

色の活用方法を知っていると

その時々の子どもに適した

たくさんのアドバイスをしてもらえるので

おすすめですよー♡

このあたりの詳しいことは

講座ではもちろん♡

お茶会や相談会でも

少しお話させていただいています

気になる方は

お気軽にメッセージくださいね♡

ж.+ﾟ.ж.+ﾟ.ж.+ﾟ.ж.+ﾟ.ж.+ﾟ

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おこさまの想いを知る方法

前回のお子様の自信を育む言葉がけ

挑戦してみていただけたでしょうか？

色をイメージすることでできる

お子さまの良いとこ探し　→ こちら

そして、心と体への良い影響→こちら

おこさまの自信を育む方法→ こちら

今回は、一石五鳥目のお話(*ˊ˘ˋ*)

お子さまの思いを知る方法です

以前、ママに

お子様を「色」に例えていただいたのですが

今度は、おこさまに

『ママ』の色や『自分』の色を

聞いてみてください

色が出てきたら

おこさまにこんな質問をしてみてください

（出てきた色）って好きな色？

どういうところが好き？

もしかしたら

『嫌いな色』っていうかもしれません

その場合は

『どういうところがイヤなの？』って

聞いてみてください

それが

自分やママに対して感じている想いです

ここで気をつけてほしいことは

どんな言葉でも

お子さまの発した言葉を

そのまんま受け止める♡

「そうなんだ^ ^。〇〇なんだね〜」

この会話のやりとりで

お子さまの想いを知ることができる上

お子さまの自己肯定感や

お子さまとの信頼関係も育まれていきます

『パパ』の色をきいてみても

面白いですよ☺︎

面と向かって

こんなところが好きって言えるお子さまと

言えないお子さまがいると思うので

『色』って本当に役に立つんです♡

ここでお子さまの感情が

なんとなく分かってきたと思うのですが

今回出てきた『家族みんなの色』

ここから分かることが

まだあるんです♡

色って本当

おもしろいでしょ♡

おこさまに聞いてみて

どうだったのか教えていただけると嬉しいです♡

次回をお楽しみに♡

ж.+ﾟ.ж.+ﾟ.ж.+ﾟ.ж.+ﾟ.ж.+ﾟ

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