シフォンケーキと体重と。

相変わらずのシフォンケーキブーム( *´꒳`*)

食べるのも作るのもホント飽きもせずに

相変わらず続けています（笑）

型出しがうまくいかずな

バナナココアシフォンケーキ♡

ボロボロ…

きなこシフォン！

型出しが…( ´•̥̥̥ω•̥̥̥`)

プレーンシフォン！

空洞だらけのスランプから脱出したときの(*´∀｀)

スランプに心折れそうになったわー

でもある本に出会い…

その方のシフォンケーキの作り方で作ったら！

ようやくうまく焼けたんです( ﾉД`)

ホント嬉しかったなー

それからは空洞知らずでうまくいってます！

ただ…

型出しが…ﾟ(ﾟ´Д｀ﾟ)ﾟ｡

そして、

作ってあると食べてしまう…💧

炭水化物を極力減らし、

甘いものを1日2個まで！と決め、

そしたらようやく減らなかった体重が減りました。

今度は甘いものを1日1個と決め、

実践してみます。

でもその分か？

コーヒーが止まらなーい！

ノンカフェインを飲んだり、

市販のやとカフェイン入ってるやつも飲むけど…

カフェイン入りは１杯までにしています。

ノンカフェインのコーヒーに低脂肪牛乳を入れたカフェオレを

昼食後に飲んでます。

砂糖は入れません。

入れてもオリゴ糖です。

でも体重減らしても、身体が全然引き締まってないので、

そこも意識しなきゃな…。

とりあえず、息子産む前の身体に戻りたいです…

娘産んだときの体重にはもうそろそろ戻りますが、

息子産む前の体重にはまだまだ。

シフォンケーキ食べたい…

でも痩せたい…

葛藤の日々です。

シフォンケーキ…

んー痩せたい。

（笑）