さて、今日のレッスン着はコレひらめき電球

以前、NIKEの展示会でGETしたものワンピース

ピンクシリーズアップ

***美力UP***BI・JIKARAアップPILATES


最近は、少人数制ですビックリマーク

やっぱり、初心者の方を対象にしてますから、

しっかりとストレッチを基本にして、しっかり体を伸ばしてほしいんですベル

4~5人がグッド!

先日は、タバコをやめて10キロ近く太っちゃってあせる

というお悩みを抱えた知り合いのオジサマが参加ビックリマーク

真剣にやってくださり、質問のあらしビックリマーク

それに、バレリーナのJちゃんラブラブ

いっぱいチャレンジさせちゃったけど、頑張ってやってくれましたニコニコ

さすが、ナイスBODYラブラブ

ランチ会、楽しみにしてますパー

いつもの定例の2名ラブラブ

この数回ですっかり仲良しの2人恋の矢

2人とも、前向きで体が素直なの合格

手と足をしっかり伸ばすということを理解し始めてくれて

それができている様子を見ると、嬉しいデス音譜

レッスン後は、腰が伸びた~

            と嬉しいコメントニコニコ

やってる最中も和気あいあい音譜

オジサマのことを女性陣が盛り上げてくれてアップ

オジサマご機嫌音譜

笑顔で溢れてて、プラスオーラ満載クラッカー

みなさん、ありがとぉクラッカー

翌日オジサマに会ったら「快調だよぉアップ」との嬉しいコメント

そして、「また参加していいかな~」とパー

是非、是非!!


2月18日

3月6日が決定ベル

ご連絡、お待ちいたします音譜