見極めどきって・・・

●見極めどきって・・・

こんにちは、川口はつ恵です。

夫やパートナーに対して、もうダメかなって思うときってないですか？

この『もうダメかなぁ』には、２通りあります。

夫（パートナー）の気持ちが９９パーセントあなたに向いていない状態。

何かをすればするほど溝が深くなっていって・・・しがみつかない方がいいとき

そしてもう一つは・・・

あなたが夫（パートナー）に対して９０パーセント以上嫌になっている状態。

世間体や子供のこと、経済的な問題があるからとりあえず今までは我慢してきた。

けれどこれ以上は我慢の限界かもと思ったとき

この二つって同じ『もうダメかな』でも全く違いますよね（苦笑）

もちろんどちらも出来れば味わいたくないですけれど。

女性は限界値まで我慢することが多いのです。

一番の理由は子供かもしれませんし、経済力の問題かもしれません。

限界を超えてしまうと、夫（パートナー）への気持ちが元に戻ることはありません。（余程のことがない限りね）

もしもあなたが『夫（パートナー）の気持ちが９９パーセントあなたに向いていない状態。』で

夫（パートナー）とやり直したいとこころから思っているのなら・・・

しがみつくのは得策ではないけれど、諦めるのはまだ早いかもしれませんよ。

あきらめる前にできることがまだまだあります

人を無理やり変えようとしたら変えられません。

だけど・・・

自分のことは変えられますよ

ピンチはチャンスって誰かも言ってましたし・・・。

あなたの思う幸せをもう一度考えてみましょう

それ、ほんとに欲しいものなの？

●それ、ほんとに欲しいものなの？

こんにちは、川口はつ恵です。

誰でも欲しいもののひとつやふたつあります。

誰でも叶えたいことのひとつやふたつはあります。

今日の私は無性にナポリタンが食べたい！！（笑）

これも欲しいもの、欲求ですね。

単純にナポリタンが食べたい場合、

①お店に食べに行くか

②コンビニやお弁当屋さんで買ってくるか

③自分で作る

となりますね？

だけど私が食べたいのは我が家流のナポリタン

材料はひき肉と椎茸と玉ねぎと人参とトマト缶、お醤油にソースとケチャップとコンソメ・・・etc

となった場合は自ら作るしかない（苦笑）

欲しいものや叶えたいことってこの我が家流ナポリタンと一緒なんです

欲しいものはお財布かもしれないし、恋人かもしれない。

お財布を欲しい人も恋人が欲しい人もたくさんいますよね？

その中でもあなたが欲しいお財布はどこかのブランドかもしれないし、限定品かもしれない。

優しい恋人かもしれないし、包容力のある恋人かもしれない。

Aさんの望む恋人とBさんの望む恋人は同じ優しい恋人でも違いますよね？

年齢も職業も外見も家族構成も・・・

同じブランドのお財布が欲しい人はたくさんいるけど、そのお財布がどうして欲しいかっていう理由は人それぞれ。使い方もバックと合わせる人もいるし、パスケースと色違いにする人もいて・・・。

中に入れるお金やカードの種類は人それぞれ。

ということは、

あなたオリジナルなのです

誰かがもってるから欲しいっていうのは結局ほんとに欲しいものじゃないよね？

友人に恋人がいるから私もっていうのは・・・

そもそも選ぶときにあなたの熱い気持ちが入ってないから・・・。

ほんとに欲しいものじゃないと飽きちゃうし、大切にできないです。

ほんとに欲しいものに囲まれているととっても幸せなはず

欲しい物の代わりは・・・

あなたをほんとに幸せな気持ちにしてくれないことを覚えておいて欲しいです。

あなたが欲しいものはあなたが選んでいいんだよ

今日のランチはナポリタンを作ろうっと

怖いという気持ち

●怖いという気持ち

こんにちは、川口はつ恵です。

なにかを始めるときに『怖い』と思ったことはありませんか？

人は経験したことのないことやわからないことに遭遇すると『恐怖』を感じます。

誰でも新しいことに挑戦するときは　『わくわく』　と　『怖い』　の２つの

感情を持ちます。

人によって『わくわく度８０』　『怖さ２０』　の人もいれば、

『わくわく度３０』　『怖さ７０』　の人もいます。

挑戦する物事によってもわくわく度と怖さの比率が変わります。

でも、わくわく度よりも怖さのほうが大きいと

人は挑戦することができないの。

「面白そうだけど、やっぱり、辞めとこう」って尻込みしたり・・・。

脳は変化することを嫌うところがあります。

感情と脳の仕組みがそうさせています。

例えば、何かの習慣（癖）を直そうとしたとき、

わくわく度が怖さよりも大きければ挑戦できます。

１日目はモチベーションがあがってるので

「よーし、今度こそダイエットを成功させよう！」って運動を始め食事にも気を使う。

２日目「今日は疲れてるから明日また頑張ろう」　「今日は忙しかったからチョコレートを自分へのご褒美に食べちゃおう。１日くらい大丈夫でしょ」

３日目「やっぱり運動は好きじゃないし、食べたいものを我慢するのは無理だから違う方法にしよう」

どうしても元の状態から変えたくないって脳は頑張るわけです。

あなたは挑戦したいことがありますか？

変えたい自分がいますか？

一緒に変えて行きましょうよ。

脳に新しい神経経路を作っちゃえばいいんです！

それには今のあなたの感情をきちんと整理することが何より大切