集中

今日のレッスンテーマは集中。

必要なこと。必要でないこと。

この区別がはっきりできるという事は、「1日の最優先事項を実行する」というビジネスにおいても、生活においてもとても重要なポイント。

自分の内面に向き合い、何が起こっているか対面する時、姿勢が崩れた、バランスが乱れた、とバレエのレッスンの中で自分を知る作業ができていきます。

今すべき必要なことに集中するのは結構大変。でも訓練でちゃんと身体がいうことをきいてくれるから、皆諦めないで鍛錬を続けましょうね。身体がいうことをきいてくれるようになると、今度は面白くてやめられない！（笑）