こんにちわ〜healyでーす😃
コロナ感染から数日。
今はなんと。
副鼻腔炎に苦しんでおります。
久々です。
コロナで免疫落ちてるのかな❓
とりあえず顔が痛い🥸
仕事が忙しい影響が
身体にモロに出ております。
最近身体を気にして、色々試して体調はまだ良かって、副鼻腔炎になる回数も減っていたのですが、やはり疲れをしっかり取らないとなるんですよね。
人間限界がありますね。
今は腸活を中心に健康管理をして体調が崩れる回数が減っていますが、これからも気をつけながら楽しく生活していきたいものです。
ちなみに抗生物質は飲まずに治していきたいと思います。
折角の腸活で育てた菌たちが死んで、半年くらい復活しないだなんて嫌だから。
なにか健康トークがお好きな方は、コメント宜しくお願いします🤲