プロフィール

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こんにちは！

起業家の時短を叶える血糖コントロール専門管理栄養士

岡城美雪（おかじょうみゆき）です♡

管理栄養士/分子栄養学指導認定カウンセラー

の資格も持っています。

もともとは栄養学をメインにカウンセリングをしていましたが

最近では脳科学や心理学を使って心にもアプローチして

あなたの体も心も、そして人生もあなたの自由に選べる

ということをお伝えしています。

私は今でこそ、

こうして堂々と管理栄養士を名乗っていますが

数年前までは自分の体調管理が全くできていなくて

一応管理栄養士です、と名乗っていたほど。笑

では、私が今までどんな体調で過ごしてきたのか？

それは遡ること…

生まれたばかりの頃。

私は赤ちゃんの頃からアトピーで

それは小学生まで続きました。

（赤ちゃんのときの写真はほっぺたが真っ赤で薬でテカテカ。笑）

血だらけになるほど手足を掻きむしってしまうため

寝るときは包帯でぐるぐる巻き。

夏は脚や腕を出すのが恥ずかしい。

そんな子供時代でした。

さらには喘息。

季節の変わり目になると必ず夜中に

発作を起こして夜間救急へ駆け込んでいました。

風邪も引きやすく片頭痛もあって

とにかく何かと体調を崩しやすかった、、

水泳を始めたり運動をするようになって

アトピーや喘息は少し落ち着きましたが

そうなると今度は副鼻腔炎。

もうね、

アトピー・喘息・副鼻腔炎と

トリプルパンチを経験してきた

超アレルギー体質なのです、、

さらに高校生で過度なダイエットを始め

カロリー恐怖症になった時期もありました。

もともと低血糖の症状は多少あったのですが

このダイエットからますますひどくなり

しっかり7時間寝ているのに

授業中全く起きていられなかったんです。

今でもよく覚えている当時の言い訳は

「寝たくて寝てるんじゃない、気づいたら寝てるの！」

だから私は悪くないって思ってました。

寝落ちして、気絶同然だったのが良くわかる言葉ですよね。笑

ちなみに実習授業で動画教材を観ているとき

寝落ちして椅子から落ちたことがありました。重症。笑

さらに食事の間がいつもより空くと

ふらふらしてきて冷汗が止まらず

メールを打ちながら手が震えて立っていられない。

あまりにひどくて、

糖尿病なんじゃないかと思ったりもしましたね。笑




そんな感じで体調や食に振り回されながらも

栄養について勉強するのが好きだったから

管理栄養士を目指して大学へ。

あまり真面目に授業受けていなかったので

卒業が危ういと呼び出さたときもありましたが。笑

途中で心を入れ替えて無事卒業、合格。




私生活が管理できない管理栄養士

そうして夢だった管理栄養士になるわけですが

自分の体調管理は全くできていませんでした。

病気や不調も全て意味があって起きているので

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管理栄養士だから常に健康！

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じゃなくても今では別に良いと思えるようになりましたが

当時は朝パン屋さんでパン2～3個のみ。

昼は職場で出た食事。（ある程度バランスは〇）

夜は職場でつまんで帰って、パンを買って帰る。

もしくは漫喫でソフトクリームとスープ。

今思うとびっくりするような食生活してました。

この頃はちょっとメンヘラっぽくて

急に彼氏に振られるんじゃないかと夜中に泣き出したり

（別に何も言われていないし、むしろ関係は良好。笑）

それから仕事が嫌すぎて

夜中に泣きながら走りだしたりしてました、、

とにかくメンタルが安定してませんでしたね…。

そんな私が病院で働きながら

生活習慣病の人を指導してきたのですが

病気になってからでは食事ではなかなか改善しないし

何より第二の人生と呼ばれる世代の人たちが

《病気のせいで食事や旅行を楽しめていない》

ということに気づきました。

もっと病気になる前の人たちにアプローチしたい！

と、思った矢先に妊娠がわかり病院を退職して独立。

独立を決めてからは、

起業塾に行ってもあまり変われなかったり、

ビジネスコミュニティに入ったけど全く成果が出せなかったり、

コンサルを受けたら詐欺まがいに合い、

いろいろあって今に至ります。笑

だけど分子栄養学に出会って、

自分自身の体と心と、じっくり向き合うようになりました。

そうすると体調が良くなるだけじゃなく

心も安定してきて仕事も増えてきました！

会社員時代はあんなに働いて手取り15万だったのに

今では月商100万以上が当たり前に。

ビジネスを始めるときって

初めにマインドを学ぶと思うのですが

これ、学ぶだけで実践するの難しくないですか？

・自分に自信がなくてもとにかく自撮り写真あげましょう

・周りの目なんか気にせずどんどん行動しましょう

・行動できないのは気合いが足りない、努力が足りない

少なくとも、私は頭でわかってても全然行動できませんでした。

大丈夫だから自信を持って！

と言われても、自信ないもんはないし

周りの目なんか気にするなと言われても気になる、、

気合いを出して頑張れば頑張るほど疲れて動けないんです。

それでも私なりに行動して

新しくコンサルを受け始めて投稿を頑張ってたら

前の起業塾の人たちから言われました。

「写真から自信がないの伝わる」

「まずはマインドを整えないと」

でも栄養学を日常に取り入れて1年ほど経って気づきました。

これ、全部私のせいじゃなくて

体がエネルギー不足だったから起きてたんです。

栄養状態が良くなってきてからは

何も気にせず自分に必要なことを淡々とできるし

少しずつ自分にも自信が持てるようになりました。

そして、独立している人だけではなく

働く全ての人に必要なのはマインドを学ぶことより

体の状態を整えることなんじゃないかと思うようになりました。

ある程度マインドについては学んだほうがいいとは思います。

知らない考え方をたくさん発見できますからね。

その学んだことを実践するために

栄養学を知ると何十倍にも効果が出せちゃうんです。

現在は昔の私と同じように悩んでいる人へ

個別カウンセリングや栄養コンサルをしています。

私のカウンセリングの特徴は

調べればわかるようなお話をただするのではなく

一人一人に合わせた方法を提案すること。

実際に、4年もマクロビをやっていたけれど

肌荒れで悩んでいたコンサル生さんも

3か月でこれだけ肌がきれいになりました♡

原因はその食事が合っていなかっただけ。

もちろん、マクロビやヴィーガン食が合う人もいるんですよ。

合わない人がやっちゃうと頑張ってるのになんで？

と、迷子になっちゃうパターンは多いですね。

あなたもそんな経験ありませんか？

だからそこを見極めるのがカウンセリング。

何年も悩んでいたことが半年もあれば

サクサクっと解決しちゃうなんてことも。

今、これを読んでいるあなたは

自分の体や心のことで悩んでいるかもしれない。

でも、大丈夫。

その不調も全部、意味があって起こっています。

あなたが望めばちゃんと本来のあなたに戻ることができます。

頑張っているのに変われない！

と思ったら、誰かに頼ることも時には必要です。

自分ひとりで抱え込むより何十倍もスピードアップできます。

そんなときにはぜひお手伝いさせてください。

私はいつでもあなたを信じています♡

血糖コントロール専門カウンセラー

岡城美雪

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何をやってもうまくいかないと感じているのなら

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