Sちゃんは、夜がなかなか眠れないんですって。
私も、けっこう寝付けないし、続けて眠れないという不眠症なんですけど、Sちゃんも同じく続けて眠れないことも多いんだそうです。
でも、Sちゃんはのお悩みは、どちらかというと眠りにうまくつけないという「入眠障害」なんだと思います。
ヒツジを何匹も数えて、1000匹なんて余裕で超えちゃうらしいですよ(笑)
この間も、2000までは数えて疲れてやめちゃったそうです。
それは大変だ・・・
まあ、でも、私も1000まで数た覚えがあるので、Sちゃんの気持ちはすごく良くわかります。
あれの2倍ってことですよね!・・・・あ、改めてそりゃ~大変です(汗)
不眠症、どうやって寝るの?今すぐ眠れる「4つの方法」を公開! というブログにも、どうやって寝たらよいのか分からないレベルの人の話が載っていましたよ。
みんななかなか眠れないことって、ありますよね。