おはようございます、ヘルシーマルシェです
前回は美容３大成分のついての記事をシェアしました
またこんな調査結果もあります
１０代～５０代までどの年代も【シミ】についての肌悩みを抱えているようです。
そこで今回はこちらの記事をシェアしようと思います。
透明感のある肌に近づく！
【ブライトニング成分】を徹底解説
A．正解は……
２．日常的に顔全体に使う
そのほか多くのスキンケアと同じように、ブライトニングケアも悩みに合わせて使い続けることが大切。今はまだ気にならなくても、肌内部に潜んだシミ予備軍がシミやくすみとなって時間をかけて表面に出てくるから。そんなシミ対策や透明感アップに欠かせないブライトニングケア、基本的には顔全体で使用し、まんべんなくシミ予備軍にアプローチするのが吉。ブライトニングは一日にして成らず、将来の肌のためにできることをコツコツ実践してみてはいかがでしょうか。
【A】に作用 エンドセリン-1伝達阻害
【カモミラET】メラニン増産の指令をSTOP！
カモミール（カミツレ）の葉から抽出される美白成分。メラノサイトの細胞を増殖し、メラニン産生を活性化させる指令を送る情報伝達物質、エンドセリンをターゲットに。
【B】に作用 メラノサイト活性化因子伝達阻害
メラノサイト側に存在する受容体に結合してメラニン産生を促進するメラノサイト活性化因子をコントロール。その物質をメラノサイトへ届けないことで、メラニンが過剰に増えることを防ぐ。
【トラネキサム酸】シミ予防だけでなく肝斑にもアプローチ
［別称：m-トラネキサム酸、ホワイトトラネキサム酸］
“メラニン工場”周辺にある肌細胞から伝達される情報物質をブロック。炎症による色素沈着もケア。
【TXC】高い浸透性と持続性が魅力
［医薬部外品表示名称：トラネキサム酸セチル塩酸塩］
トラネキサム酸の浸透と持続性を高めた成分。メラニン生成に関わる7つの要因に働く。
A．正解は……
２．シミや肝斑の予防に効果的
トラネキサム酸は必須アミノ酸のリシンを元に、人工的に生成されたアミノ酸の一種。プラスミンと呼ばれるタンパク質の働きを阻害する「抗プラスミン作用」で知られ、プラスミンがメラノサイトを活性化させる働きを持つのに対し、抑制する力があるため、メラニンの生成を押さえてシミや肝斑の予防や改善に効果があると言われています。また、プラスミンは炎症を引き起こす物質を誘発したり、固まった血液を溶かすという働きに対しても、炎症やアレルギーを抑えたり、怪我や生理中の出血を抑えて、止血しやすくなるように働きかけたりすることも。さまざまな効果が期待されるトラネキサム酸にぜひ注目してみて。
【トラネキサム酸】
■医療用として開発され、美白に転用。シミの兆しから抑える 約60年前に第一三共の前身となる製薬会社が開発したアミノ酸の一種で、止血や抗炎症の効果のある医療用医薬品として長年利用されてきた。のちにメラニンの生成抑制にも有効であると判明し、2002年に医薬部外品の美白有効成分として厚生労働省が承認。炎症を抑え、シミのもとであるメラニン自体を作らせないように初期段階で働きかける。
紫外線や摩擦等によって炎症が起きると、メラノサイトに「メラニンを作れ」という指令が出る。トラネキサム酸は、まず炎症を鎮静化し、指令の伝達をブロック。その結果、シミの原因となるメラニンの過剰な生成を防ぐ。 ＜早わかりキーワード＞ メラニン…肌の色を構成する色素。黒色メラニンが過剰に作られるとシミやくすみに。 メラノサイト…基底層にあるメラニンを作り出す色素細胞。メラノソーム…メラノサイトに存在するメラニンを含む小細胞。
【C】に作用 チロシナーゼ活性阻害
“メラニン工場”では、最初はチロシンという無色の物質がつくられ、酵素チロシナーゼによって酸化を繰り返すことで黒色に。この流れに「待った！」をかける成分。
【コウジ酸】糖化による黄ぐすみ対策にも
麴菌から生まれた天然由来の美白成分。チロシナーゼを直撃する強力な美白成分。くすみにも。
【アルブチン】αとβで安定性や刺激に大差が
一般的なのはβ-アルブチン。α-アルブチンは、病院でシミ治療薬として処方されるハイドロキノンの誘導体。
【ルシノール】酵素チロシナーゼとチロシンの合体を阻止
［医薬部外品表示名称：4-n-ブチルレゾルシノール］
ポーラが開発した成分。合体することでメラニンが黒くなる2つの物質の出合いを阻む。
【4MSK】酵素チロシナーゼを抑え蓄積メラニンを排出
［医薬部外品表示名称：4-メトキシサリチル酸カリウム塩］
メラニンを黒くする酵素チロシナーゼを抑え込み、絡みつくように溜まったメラニンも排出。
【ナイアシンアミド】
A．正解は……
１．２．３．全て
医薬部外品の有用成分としても知られるナイアシンアミドは、ビタミンB3の一種で別名「ニコチン酸アミド」とも呼ばれています。コラーゲンの生成を促してシワの改善に働きかけたり、メラニンの受け渡しを抑制して肌の黒化を防いだり、肌のバリア機能に欠かすことのできないセラミドの生成を促進させ、過剰な皮脂分泌を抑制させるという効果も。まさにオールマイティな美容成分として期待されています。水溶性のビタミンでさまざまな用途で配合ができ、肌への刺激も少ないので、ぜひいつものスキンケアに加えてみてはいかがでしょう。
A．正解は……
２．アミノ酸
アミノ酸はブライトニングに特化した成分ではありませんが、角層の状態を整え、肌本来の力を引き出して、ターンオーバーを正常にすることで美肌へと導く重要な役割を持っています。ブライトニングにおける医薬部外品には多くの有効成分がありますが、その役割はさまざま。ビタミンC誘導体は、チロシナーゼという酵素の働きを抑え、シミを抑制してくれる頼もしい成分。ハーブのカモミールに含まれるカミツレエキスは、メラニンの生成司令を止める役割とともに、抗炎症作用もあり、紫外線のダメージを受けた肌にも効果的です。紫外線の強くなるこれからの季節に向けて、効果的なブライトニングケアを取り入れてみてはいかが？
A．正解は……
２．柿はビタミンCが豊富
美肌に欠かせない栄養素のビタミンC。コスメやサプリメントだけでなく、毎日の食事からも気軽に摂取することのできる頼もしい味方ですが、食材や選び方や調理法によってその効果は異なります。一般的に、レモンなど酸っぱい食べ物に多く含まれると思われがちですが、これからの季節が旬となる柿にはレモン７個分のビタミンCが含まれています。ちなみに、アボカドはレモン1.5個分。酸っぱい＝ビタミンCが豊富というわけではなく、酸っぱさはクエン酸という別の栄養素によるものなのです。さらに、ブロッコリーなどの野菜は煮たり茹でたりと熱を加えることで水に溶け出してしまうことも（野菜の種類によっては熱に強いものもあります）。また、キャベツなどの葉野菜は切って室温に置いておくとビタミンCが損失してしまいますが、大根やイモ類などの根菜は切ってから2日ほどの間はビタミンCの量が増えると言われています。まだまだ知らないビタミンCについて正しい知識を持って効率よく摂取していきたいですね。
A．正解は……
１．ターンオーバーを促進する
化粧水やクリームなどスキンケアアイテムでよく見かけるセラミド。主に、皮膚表面の角層内の隙間を埋める細胞間脂質の主成分として、肌内部の水分をしっかりと保ち、同時にウイルスやアレルゲン物質などの侵入を防ぐ役割を担っています。セラミドは、ターンオーバーの過程で生み出されるため、加齢やホルモンバランスなどによってターンオーバーが乱れると減少してしまいます。また、クレンジングや洗顔によって流出してしまうことも。乾燥肌や敏感肌への傾きを防ぐためにも欠かせない保湿成分の要として、ぜひチェックしてみて。
A．正解は……
３．肌荒れなどのダメージを鎮静させる
レチノールはビタミンAの一種で、ターンオーバーを促進させシミ、シワの改善に効果が期待されている成分です。また、ヒアルロン酸の合成やコラーゲン生成を促進させることでも知られており、肌のみずみずしさや弾力を育む効果も。高い効果が期待できる分、濃度によって肌への影響が異なり、色素沈着やシワ改善が期待できるレチノール濃度は0.25〜２%が目安と言われています。濃度が高すぎると「レチノイド反応」と呼ばれる患部に熱や赤みが起こることも。最近では、鎮静作用で知られるシカなどの成分と組み合わせた美容液なども登場しているので、肌悩みやコンディションに合わせてマイベストアイテムを探してみて。
A．正解は……
２．ツボクサ
日本でもスキンケアの新定番として定着してきた韓国初の美容成分CICA（シカ）。ツボクサという植物由来の成分で、韓国では昔から傷治療の成分としても使用されてきました。（シカクリームで有名な韓国コスメブランドがトラのマークを使用することが多いのは、野生のトラが傷を癒すためにツボクサに身体を擦り付けて回復していたことから来ているそうです）ツボクサにはニキビやニキビ跡などをはじめとした、肌の様々なトラブルの抑制効果、さらに敏感な肌のキメを整える力があるとされ、美容液成分を配合したシカコスメには敏感になってしまったお肌の保湿や、損傷したお肌を沈静してくれる効果が期待できます。日焼けなど夏特有の肌トラブルが増えるこれからの季節にぜひチェックしてみてください。
その理由は？
美容大国の韓国でNEXTシカとして注目を集めるドクダミ。独特な異臭を放つ植物として知られるドクダミですが、「十薬」という生薬としても知られ、その効果はさまざま。抗酸化作用も非常に高くアンチエイジングやニキビなどの炎症にもアプローチしてくれる頼もしい成分です。その他、煎じたお茶なども人気があり、利尿作用や便秘改善、血管を丈夫にし、体内の老廃物をデトックスする効果もあるため、シミを薄くする効果も期待されています。美肌や健康のために身体の中と外から取り入れてみるのはいかがでしょうか。
A．正解は……
１．真皮
エラスチンが存在するのは、表皮の内側にある真皮の部分。真皮の70％近くはコラーゲンによって構成されており、エラスチンは繊維状のタンパク質として網目状に構成されたコラーゲンをつなぎ止めるようにして支えています。肌の弾力やハリを持たせるのに欠かせないエラスチンですが、加齢とともに生成されなくなり、含有量の減少がシワやたるみの要因の一つとも言われています。アンチエイジングのかなめであるエラスチンを補うには、コラーゲンを多く含む食事や、サプリメント、コラーゲンの生成を促す成分を配合された化粧品などが有効的。減少を防ぐためには６〜８時間の睡眠と１日20分程度の軽い運動を続けるといった生活習慣の見直しも大切とのこと。美肌のために健康的なライフサイクルを目指していきましょう。
A．正解は……
１．酵母
最近、韓国コスメなどでよく聞く「ガラクトミセス培養液」。この成分の正体は、サッカロミセス科ガラクトミセス属と呼ばれる天然酵母です。お酒を作る際に使用される酵母の一種で、厳しい手仕事を日々行う杜氏の手はシワがなく、美しいという話から、酵母を分析することによって発見された成分。この酵母を生育・増殖させた後に濾過することで得られる成分が、ガラクトミセス培養液になるというわけです。MNF（天然保湿因子）やアミノ酸、ペプチドといった美肌成分がぎゅっと含まれており、肌を活性化させて潤いに満ちた透明感あふれる状態に整えるだけでなく、皮脂をコントロールし、ハリと弾力を保ったキメ細かい肌へと導いてくれる、まさに肌の万能薬！ 大注目のスキンケア成分をぜひチェックしてみて。
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でも、本当に重要なことは【高級品】を使うことではありません。
どんなに良い成分が配合されていても肌の奥まで浸透しなければ意味がありません
また、成分の分子・粒子が大きすぎても、表面が潤うだけになってしまいます
美容成分をきちんと届けるためにも角質ケアはとても重要です
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