私はヘルシアダイエットを実践しました。
苦いお茶ではなく、スパークリングレモンやコーヒーで成功しました。
デスクワークをしていて
いつもは普通のお茶やココアやコーヒーなどを飲んでましたが
何せデスクワークですので、お腹や太ももにどんどんお肉がつき
かといって運動も大嫌いだったので
体重も減りもせず、微妙に増え続けていっており
なんとかしたいなと思ってたところに
ヘルシアスパークリングレモンやコーヒーが目にとまりました。
ヘルシアのお茶は飲んだことあるのですが
結構苦みが強く、元々お茶好きでしたが、毎日飲むのは難しかったです。
けど、スパークリングレモンやコーヒーは
普通に炭酸飲料、コーヒーとして飲めるので、仕事の傍らほぼ毎日飲んでました。
そうすると体にも変化が出来てて
飲んだ後に社内の階段を上ったり、少し動いたり
すると体が熱くなってくるのです。
これは脂肪が燃えてるのでは、と思える感じでポカポカしてきます。
デスクワークでしたが、上の階に届け物をしたりと
動きもある仕事だったのも良かったかもしれませんが
スパークリングレモンを飲んだ後は
エレベーターを使わず階段登ったり
１駅分たまに歩いたりと
美味しいジュースやコーヒーを飲みながら日に日に痩せていき
お腹もへっ込み
目安の３カ月後に体重は４キロ減ってました。
美味しく楽に痩せられるのでお勧めです。