おはようございます🍀
YUKAです🌺
アメブロ初めて３日💦
全然慣れない…💦というより、使い方がイマイチよくわからない…www
わからないけど、やってみる✨
少しでも多くの方に本当の健康方法をお伝えしたいから^^
今日はその健康について書いていきたいと思います😊
健康ってなんだろう？
病気にならないこと‼️
↑これが、パッと出てくる答えだと
思うんですけど。
私なりの思う健康は、
【脳がクリア・心もハッピー・体が健康】
であること。
だと私は、思います😆
だって、まず【脳🧠】クリアな思考がないと、不必要な事まで考えちゃって、それにより不平不満が出てくる、言葉につい出してしまい、気づけば毎日愚痴を言ってしまっている。😱💦
【心💓】その不平不満により、毎日ネガティブハート、心が疲れきってしまって、どんどんマイナス思考に…😢
【体🏃♀️】体の健康を無くしては健康な脳もマインドもつくれない！！！！
↑じゃ、何で体の健康をつくるのか…
それは、ずばり！！
【食事】です🍙🍞🍔🍟🍜🍤🍲🍣🍖🍕
今のあなた自身は毎日の習慣でできています。
言い方を少し変えると、いつもの習慣があなたを作っている。(同じか…💦😂)
人間は食べるものを材料にしそれをエネルギーとし使って生きています。
ですが、その食べているものが本当に良いものなのか…。
今、もしあなたが、何かしらの体の不調を訴えているのなら、それは間違いなく毎日の食生活が問題です😵🍙
続きは、また夜お会いしましょう😃
フォローしてね😊🍀
YUKAです🌺
アメブロ初めて３日💦
全然慣れない…💦というより、使い方がイマイチよくわからない…www
わからないけど、やってみる✨
少しでも多くの方に本当の健康方法をお伝えしたいから^^
今日はその健康について書いていきたいと思います😊
健康ってなんだろう？
病気にならないこと‼️
↑これが、パッと出てくる答えだと
思うんですけど。
私なりの思う健康は、
【脳がクリア・心もハッピー・体が健康】
であること。
だと私は、思います😆
だって、まず【脳🧠】クリアな思考がないと、不必要な事まで考えちゃって、それにより不平不満が出てくる、言葉につい出してしまい、気づけば毎日愚痴を言ってしまっている。😱💦
【心💓】その不平不満により、毎日ネガティブハート、心が疲れきってしまって、どんどんマイナス思考に…😢
【体🏃♀️】体の健康を無くしては健康な脳もマインドもつくれない！！！！
↑じゃ、何で体の健康をつくるのか…
それは、ずばり！！
【食事】です🍙🍞🍔🍟🍜🍤🍲🍣🍖🍕
今のあなた自身は毎日の習慣でできています。
言い方を少し変えると、いつもの習慣があなたを作っている。(同じか…💦😂)
人間は食べるものを材料にしそれをエネルギーとし使って生きています。
ですが、その食べているものが本当に良いものなのか…。
今、もしあなたが、何かしらの体の不調を訴えているのなら、それは間違いなく毎日の食生活が問題です😵🍙
続きは、また夜お会いしましょう😃
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