現代で知的に成功していこうと思うと、
「目」はとても大切です。
僕たちは１２０歳まで生きる時代になりそうなので、
長く仕事をしていく上でも、目を非常に大切に使っていく必要があります。
僕自身はレーシック手術を受けさせて頂いて
現在、裸眼で生活しております。
レーシック手術をした理由は、
・めがねの取り外しの時間がもったいない
・コンタクトの取り外し手間であり、時間ももったいない
・レーシックのコストが１５年で見るとコンタクトより安い
・大学の先生方や病院長の先生に相談し、現代では感染以外ほとんど大丈夫という意見を頂いたこと
・９９％以上大丈夫
・長期的な問題も特に起こっていない
などです。
勇気はいりましたが、多くの人を幸福にするための決断なので、必ず成功すると信じられました。
さて、目を守っていく方法ですが、
僕が実践していることは、
・パソコンを使うときに青色光カットのだてメガネをかける
・パソコンにフィルターを付ける
・本は大きな字のものを買う
・５０分仕事、勉強をしたら１０分休憩する
・目と足は連動しているので、できるだけウォーキングやジョギングをする
特に、パソコンで目を疲れさせない工夫は大きな効果があるのでお勧めです。
運動することによって目や脳への血流も良くなり、知的活動の質も高まります。
目を大切に使い、豊かな知的人生を実現していきたいです。