普段はなかなか好きな日にお休みを取ることができないため、週末や祝日のイベントはほぼ全滅
ですが昨日と今日はなんとかお休みを頂き、絶対に行きたいワークショップとレッスンに参加してきました
まずはこちら
ものすごーくお久しぶりの東北沢！！
この地にくると緊張するのは何故でしょうか😅
そしてこちらで受けてきたのは
ハートアンドボディ主催のラテンムーブメントワークショップ〜基礎編〜
講師の先生は金子智恵先生です。
このWSを受講するのは3度目になります。
受けるたびに新たな学びがたくさんです。
今回は基礎編ということで
肩甲骨の動きから始まり
メレンゲマーチ
サルサ、クンビア、グアラチェ、ランバダ
どれもこれもラテンをやる上で絶対に習得したい
ムーブメント ステップ
普段、ラテンのレッスンに参加している中で、ついついなんとなくやってる風になってしまっているのを改めて認識させられる時間となりました。
次回のバリエーション編もどうにかして予定をつけて参加したいなー♡
ワークショップ終了後は4月21日に開催される
GDRのチーム練習へ！！
こちらもいよいよ佳境に入ってきました。
あと数回の練習になってしまいましたが
チーム一丸となってステキなダンスを披露できたらと思ってます。
そして本日…
いつも仕事に行く時間よりも早起きをして
超絶混んだ満員電車に揺られ 笑笑
行った先はゴールドジム渋谷東京
高山さんオリジナルエアロ
やらかした💧
今日は朝から心がざわざわしていたせいか
疲れがたまっていたせいか
あるブロックの面を毎回間違えてしまい
先生に「こっちーーー」と毎回言わせてしまいました
しかも真横で🤣
先生ごめんなさい🙏😭🙏
そしてー
厚さんラストレッスン😭
いや、そんなにレギュラーレッスンに参加していた訳ではないのですが
この春からやーーっとレギュラーレッスンに参加できる時間ができたー😆
と思った矢先、ゴールドジムを抜けてしまうという話を聞き、(￣Д￣;) ガーン
ショック
でもでもここ数回レギュラーレッスン参加させていただき
ぜーんぜん出来ないながらにも
とっても楽し時間を提供して下さる先生💕
心からありがとうございます
と、お伝えしたいです。
もちろん本日最後のレッスンも
笑いまくり🤣
ただでさえ出来ないのに
余計に出来ないぢゃん🤣
そんな厚さんと
珍しくツーショット
こちらも♫
まゆみさん
いつも誘ってくれてありがとう。
まゆみさんが誘ってくれてなかったら
私はきっと今でもエアロの楽しさを知っていなかったかも
誰かさん隠されてますが🤣🤣🤣
またいつか、エアロのレッスン
お待ちしております💕