こんにちは^^
福岡市中央区ヒーラーセラピスト養成スクール・グローバルヒーリングカレッジの辻学志（つじひさし）です。
梅雨明けしたのに、今日も蒸し暑いですね。
昨日は梅雨前線が南下して湿度が高くなったそうですが、今日の福岡も不快指数が高まりそうです。
蒸し暑いと、体温調節が難しくて自律神経が疲れてイライラします。
不快ですね。
そういう意味ではハワイは快適！
だからといって、ハワイに住むことはすぐにできませんが…。(笑)
さて、自律神経のコントロールが上手い人が、こころの強い人と言えると思います。
特に、戦闘モードの交感神経優位からリラックスした副交感神経へ上手に切り替えられると、養生できます。
切り替えがうまくいかなくて、戦闘モードが続き、自律神経が疲れてくると胃腸が疲れるなど、夏バテになるでしょう。
冷房や水分補給などで体温調節を外的に行って自律神経への負担を軽減する方法もひとつですね。
でも一方で、エネルギーセラピーは内的に切り替える力をつけるのにとても役立つと思っています。
メンテナンスに加えて、心と体のパフォーマンスを向上させるでしょう。
昨日来店した「やる気がでない」というクライアントからメッセージが届きましたのでご紹介します。
「辻先生おはようございます(^O^)昨日は楽しく・気持ちよく・心地良いヒーリングをありがとうございました。本日はとてもすっきりしていて落ち着いている感じがします！人間洗濯機に入ったようなスッキリ感ですww私が頂いたこんな感じが周りにもお渡しできればいいなーと思っています。来週も楽しみです！よろしくお願いいたします(๑≧౪≦)」
やる気を出そう、出そう、と鞭打って行動に移す前に、エネルギーセラピーを体験してみてください。
本当に内側がやりたいことだから、自然とやる気が湧いてくるものです。
こんなクライアントの声が、私の糧となります。
ありがとう(*^_^*)