自分自身のパターンに気づき、
パターンを手放す。
人間関係におけるパターン。
いつもと同じような流れ、結果となること。
そのパターンに気づくこと。
そして、気づいて向き合うこと。
向き合い、今までとは違う選択をすること。
それがパターンを手放すことになります。
いつも同じような理由で恋愛が終わる、
いつも同じように関係性がこじれる、などね。
どうして
何をきっかけに
自分はどんな考えを持っている
どんな感情が動く
その結果、どんな行動をしている
パターンの影響は大きく、
深く自分に根差しているものもあります。
気づいて、手放す。
その繰り返しですね。
気づいても、すぐ手放せないときもある。
苦しいまま、葛藤しつつ、
その執着や感情、恐れなどでモヤモヤし続ける。
手放せないなら、保留にするという選択もありですが、
そのうち、向き合うときが来ます。
見ないふりをしているとね、
ろくなことにならないから。
自分自身の大切なものを失ったり、
自分自身を見失ったり、
自分に誠実になれなかったり、
もっともっと苦しくなったり。
内側も外側も嵐になるから。
私自身もそんなパターンと向き合ってました。
執着と葛藤
後悔と怒り
不安と怖れ
不満と苦しみ
そんなものに飲み込まれそうになりながら
飲み込まれないように、自分の内にそれがあることを見続ける。
なぜこんなに？
と自分の中の執着に苦しみつつ
自分のパターンに気づき
自分の課題に気づき
落ち込んで、悶々としていました(笑)
が、
パターンと向き合うと決めて、
自分と向き合うと決めて、
向き合って1週間、10日くらいかな。
執着に気づいてからは半年以上。
そこから、段階を経て、
実際にがっつり向き合って10日くらい。
長かったけど、随分手放せました。
山羊座の新月、そのときに、すとーんとね。
流れのサポートを受けて、
自分の内側でもがいて、
日常ももがいて(笑)
少し、自分自身がクリアになりました。
どんなときも、色々なものがやって来る。
見ないふりほど危険なものはないんですよね。
そうそう、
自分の内側と向き合っていて、
「向き合える」ようになったのは、
自分自身の生命の樹のティファレトを意識して、
本当に生命の樹の中央の柱の流れに集中したとき。
ザーッと自分の中が流れてね、
とってもクリアになりました。
いつもやってるんだけど、
意識を切り替えてやったらすごかった。
こういうことをお伝えしているのにね、
自分に対しては、ついつい逃げちゃってたんでしょうね
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