学生時代、
Clinical(臨床)やSocial(社会) Psychologyなどの
授業を受けたことがありました。
数え切れないほどのpsychology terms(心理学用語)の中でも
心に残っているのが、
Self-fulfilling Prophecy
Self-fulfillingは自分を満たす・自己実現、
Prophecyには予言という意味があります。
自分が思っていることが実現する・現実に起こる、
要するに自己暗示をしたことがReality(現実)になる、
未来形で『~だろう』と
自己暗示をするのではなく、
現在形または現在進行形で『~だ!』『~いる!』
と暗示を掛けると、より効果的だとか。
例えば、
「明日までにはよくなるだろう。」
ではなく、
「わたしはもう元気!」
英語に訳すと、
I'll be better by tomorrow
ではなく、
I'm feeling great already!
Intention is everything
(意思こそ全て)
という言い方もありますが、
その気にさえなれば、
なんでもできる!!!
ということなのかもしれないですね。
例えば、
こちらの子猫ちゃんのように
自分はライオンのように大きくてパワフルだ!
と、思い込むことも
自己実現するためには必要なことなのかも。
