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人生いろいろメンタルあるある

日本生まれ米国育ちのアラフィフ女性。日々のきづき、アメリカ文化、アメリカンEnglishなどなど、様々なトピについて自由気ままに綴っています。
不安障害・うつ体験記もお役に立てれば幸いです。

アナ雪続きです・・・

 

 

 

特にアナ雪ファンというわけではないのですが、

 

 

 

偶然に見付けたアナ雪のグリーティングカードに

 

 

 

目が留まり、

 

 

 

そのメッセージに引き寄せられました。

 

 

 

気付いたら(?)

 

 

 

ショッピングカートの中に入っていました(入れたのは私ですが笑)

 

 

 

 

『あなた』自身に素直でいて

『あなた』という人に誇りを持って…

 

 

 

…そして

幸せも『あなた』について行く

 

 

 

ここ1週間ほど、

 

 

体調が優れず、今週は仕事を全部キャンセル。

 

 

 

めまいから始まり

 

 

微熱を発症

 

 

 

自分のみに起こることを受け入れる

 

 

 

Resist nothing(何にも抵抗しない)

 

 

 

言うほど簡単なことではないですが

 

 

 

アナ雪の歌にあるように

 

 

 

Let it go

 

 

 

すべてを任せてみる練習中。

 

 

 

相変わらず、マインドはおしゃべりです(苦笑)