人生いろいろメンタルあるある -140ページ目

人生いろいろメンタルあるある

日本生まれ米国育ちのアラフィフ女性。日々のきづき、アメリカ文化、アメリカンEnglishなどなど、様々なトピについて自由気ままに綴っています。
不安障害・うつ体験記もお役に立てれば幸いです。

 

Anger weakens you liver.

怒りは、あなたの肝臓を弱める。

 

 

Grief weakens your lungs.

悲しみは、あなたの肺を弱める。

 

 

Worry weakens your stomach.

心配は、あなたのお腹を弱める。

 

 

Fear weakens your kidneys.

恐怖心は、あなたの腎臓を弱める。

 

 

Stress weakens your heart and brain.

ストレスは、あなたの心臓と脳を弱める。

 

 

 

つまり、、、

 

 

↑の逆の状態にスイッチすれば、

心身ともに元気になるということか。

 

 

元気=元の気

 

人間が元々持っているエネルギー。

 

 

元の気は、氣だった。

 

 

気→〆(文字通り〆る)

氣→米(日本人のエネルギーの源)

 

気→エネルギーが押さえつけられる

氣→エネルギーが広がる

 

 

意識的に、

元氣が出る言葉を選んで使えば、

 

自然と、

心と体のエネルギーもアップする。

 

心が明るくなれば、体も楽になれる。

体が楽になれば、心も明るくなれる。

 

 

今の時代、情報処理も大事な作業。

 

 

恐怖を煽るコンテンツはスルー。

希望を与えるコンテンツはグー。

 

 

何を信じる信じないは自分次第。

 

 

 

 

 

 

 

Thank you for reading my blog!

お付き合いいただきありがとうございます!